第一讲生命在于运动,但而不是盲动——动养生金典(1)生命好比燃烧着的蜡烛,燃烧得愈旺,熄灭得愈早。 老奶奶的寿命为什么比老爷爷长? 动养的人,活得很潇洒。 静养的人,活得很舒服。 “闻鸡起舞”好不好? 胸部大汗,头晕心慌……是运动过度的身体信号。 2008年,全中国人都应该学会打太极拳。 一、东方养生的两###宝——动养生和静养生 动养生和静养生是东方养生的两###宝,各有利弊。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。 动养,包括:跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车…… 静养,包括:静坐、睡眠、闭目养神…… 二、老奶奶的寿命为什么比老爷爷长? 我想问一问,是老虎、豹子的寿命长,还是龟、蛇的寿命长?回答当然是龟、蛇寿命长。这就启发我们动...
第一章 电话销售岗前准备的四个方面 两次正确的选择 1989年,柏林爱乐乐团首席指挥伯特·冯·卡拉扬突然逝世。而柏林爱乐乐团素有“世界第一交响乐团”之称,团内不可一日无“主”,柏林爱乐乐团很快决定聘请英国著名指挥家西蒙·拉特尔担任首席指挥。当拉特尔接到柏林爱乐乐团的聘任书时,他感到很兴奋,也很惊讶。要知道,柏林爱乐乐团首席指挥的位置几乎是所有指挥家所向往的,但是,在短暂的兴奋之后,拉特尔拒绝了柏林爱乐乐团的邀请。他对前来送聘任书的负责人说:“柏林爱乐乐团是以演奏古典音乐闻名于世的,而我对于古典音乐这门神圣的艺术的理解还不够透彻,如果我接受你们的邀请,恐怕不能带领柏林爱乐乐团迈上一个新的台阶,反而会起到阻碍作用。”由于拉特尔的执意推辞,乐团只好请了另一位著名的指挥家克劳迪奥·拉巴多做了首席指挥。...
书名:《最残酷的夏天》作者:菲利普卡普托出版社:北京联合出版社内容简介1961年5月,为了进一步帮助越南共和国吴庭艳政府,美国总统肯尼迪派遣一支美国特种部队进驻越南共和国,开启了美国战斗部队进入越南的先河,自此拉开美越战争的序幕。越南战争耗时十余年,是二战以后美国参战人数最多、影响最重大的战争,更是美国唯一一次失败的战争。《最残酷的夏天》是一部顶得住风险、扛得住压力、说得出真相的著作!菲利普卡普托历时9年,用严厉地措辞、坦诚的言语、发自肺腑的呐喊,让人们理解了战争的诱惑和残酷、看到了士兵的恐惧和怀疑。他用最真实的文字,记述了直面死亡与深渊的经历,是对美国一直掩盖的污点——越南战争——最摄人心魄、最直击灵魂的记录。令人不寒而栗的雨林,令人惊恐的未知,令人绝望的等待。每一个读者都不禁自我拷问:换做是我,我存活下来的概率有多大?我将何去何从?这种思考令人莫名地惊恐。《最...
狗娘养的创意(1)“不错不错,那么接下来你们就按照这个想法尽快把设计部分细化吧。辛苦了。”话音未落,隔着宽阔如一张三人床的会议桌,薛总伸来他那只肥厚的“熊掌”。这,标志着我又一次成功卖掉了自己的创意。我一边心想中国的造词真是很有趣:所谓“掌管”,首先要有够重量级的“掌”,才能“管”得了TT集团这种庞大的机构……一边忙不迭欠身伸长胳膊,以迅雷不及掩耳盗铃之速出手,将薛总的手拦截在他的半场。入职第一天的礼仪培训上说这是表示尊崇、敬仰、滔滔江水之类,于是我一直保持这个好习惯。 直到薛总一行的身影穿过走廊消失在尽头处,我才重又颓然瘫入舒适的椅子上。“太累了,为了赶这个狗屁VI修订案,已经连着两周每天只睡2、3小时了。”想着,我衔上一支烟,“趁同来的AE Steven还要为了他的“攻关”活动停留些时候,好好享受下人生吧。”...
为什么你想要这份工作?(1)先来做一个成语填空。我发现,这个四字成语可以用来形容许多人在找工作时的心态:东——西—— 。 东邪西毒?东成西就?东南西北?东方不亮西方亮? 拜托,有点专业精神好不好。想不出来吧?我来揭晓答案,这个成语是:东食西宿。 这是一个生僻的成语,生僻到几乎所有的汉字输入法软件的词库中都没有这个成语。而且这个成语因为意思刻薄,也很少在生活中为人们使用。 它究竟是什么意思呢?这个成语背后的故事是:古时候有一户人家的女儿到了出嫁的年龄,东边邻居的儿子和西边邻居的儿子都来提亲。 东边的邻居家境殷实,但是儿子非常难看并且不解风情;西边的邻居家境清贫,但是儿子一表人才并且知书达理。父母做不了决定,就去问女儿的意见。女儿考虑了半天,终于羞答答地表态:我能不能在东家吃饭,然后晚上住在西家? 本来,追求两全其美的心态也无可厚非。我相信在这个世界上也的确有...
地球上破坏性最强的力量潜藏于DNA中。不信?2009年,猪流感爆发不过五天,寄生在猪身上的这种病毒只是换了换几个基因的位置,就让墨西哥全国瘫痪了。学校放假、教堂关门,就连墨西哥城著名的墨西哥独立日游行都被迫取消了。在美国,感染新型病毒的几十例流感患者使航空公司股价大跌。权威评论员也念叨着,经济复苏会因为猪流感爆发而停滞。俄罗斯和中国禁止从美国进口猪肉。欧洲国家也警告民众慎重选择北美游。接下来的几周,人们发现新型猪流感病毒并非之前害怕的那样致命。不过它制造社会经济混乱的潜力绝对毋庸置疑。病毒是世界上最原始的生命形式,而仅仅是其遗传密码中几个字母消失不见或者互换位置,它就能改头换面。这一小段被打乱的DNA,立刻受到一国政治、经济和社会机构的强烈关注,其影响力之大毫不逊色于战争、金融危机或者自然灾害。︰米︰花︰书︰库︰ http://www.7mihua.com...
01、何去何从(一) 大学生村官 作者:李明诚 前言 他们是新时代的“知青”,他们是新农村建设的生力军,他们是新中国成长的未来之星!他们的喜怒哀乐,他们的苦辣酸甜,让我们共同关注和体验! 作家要关注时代,关注现实;而不是迷恋自我,无病呻吟。作家写下的文字,要经得起读者的检验,经得起时间的推敲。岁月蹉跎,惟自强不息的精神,和天地永恒;生命无痕,惟从善如流的文字,与日月辉映! 01、何去何从 生命的意义在于过程,不在于结果,因为结果谁都一样,只有精彩的过程,才属于自己。——题记 阳春三月,风和日丽。都说一年之计在于春,可是,商亮却很头疼,他不知道自己的路在何方?去年夏天从东吴大学毕业后,参加了无数次的应聘会,投了百余份的简历,结果仍一无所获。...
正版《没有任何借口》出版剑指伪书 显然这是针对此前已在国内风行数月,且连续登上各地图书销售排行榜前列的同名《没有任何借口》(机械工业版),以及新近冒出的多种版本的《没有任何借口Ⅱ》。 伪书之伪 1.违规出版。此前出版的各种版本的同名书没有一本按规定在版权页上印有版权合同登记号,也没有原版书的原文书名、出版机构、出版日期等。仅此,任何读者都可以质疑,这些书并非引进版;所有国内的出版管理机构也都可以认定,这些书都不是版权书。很明显,这些出版物是违规和假冒的。 2.伪造作者。这些版本的《没有任何借口》都属作者名为费拉尔.凯普(Ferrar Cape)(有的版本还属费尔拉.凯普或只属凯普),但惟一出版此书原著的美国约翰.威利出版公司(John Wiley&Sons,Inc.)通过美国出版商协会查阅所有出版资料,没有找到属此名的作者任何资料,既使全球最大图书网站亚马逊书店,也找不到这个叫费拉尔.凯普(Ferrar Cape...
内容概要两个热爱旅游的年轻人在充满着罗曼蒂克气息的云南相遇了。然而,年纪相仿的他们,工作和生活的状态却截然不同。这仿佛是一堵无形的墙,横在了他们之间。那么,究竟是什么造成了这一切? 分节目录 l 第一节 雪山遇险记 l 第二节 神秘的“有缘人” l 第三节 阿金的投资故事 第一节 雪山遇险记(1)“唵、嘛、呢、叭、咪、吽……” 如同一首沁人心脾的乐曲,在阿金的耳边萦绕。 在彩云之南,面对着雪山,圣湖,嘛尼堆{藏民将经文的一段或六字真言,或佛像刻在石头上,放在路旁,日积月累而成堆}和经幡,任何人都会被一种原始的却又是平静的宗教氛围感染着。无论他来自何方,信仰什么,这里的绝美都能让人暂时忘记尘世间的纷扰,回归失落已久的纯粹。...