完美妈妈-第3章

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　　我觉得外国的品牌和国内品牌没有太大的差别，都是经？过国家检验合格的。如果家庭条件不是特别好，我不推荐你用国外的品牌。因为价钱会差很多，而且并不保证一定就比国产的好。
　　◎奶瓶的选择
　　奶瓶要选择适合宝宝抓握的形状，必须是防涨气的，可以有效防止宝宝涨奶，而且奶瓶的透明度要高，这样能方便地观察到里边的奶水。还有就是奶瓶的材质，现在市场上有两种，一种是太空玻璃的，适合宝宝自己拿着吃；还有一种是玻璃的，玻璃材质的奶瓶更适合妈妈喂宝宝的时候用。而且，很重要的一点就是：奶瓶的设计必需要选择仿母｜乳的有真实感的奶嘴，这对宝宝的健康发育是有好处的。
　　◎和宝宝沟通
　　母｜乳喂养的过程，可以很自然地就增进了妈妈和宝宝之间的感情，其实人工喂养也可以。妈妈在用奶瓶喂宝宝的时候也可以抱着宝宝，边喂奶边和宝宝说话，专注地看着宝宝。我相信，不管什么样的喂养方式，只要倾注妈妈对宝宝的爱，一样可以哺育出健康、可爱的宝宝。
　　六个月，球球不吃我的奶水了
　　到母｜乳喂养应该喂到什么时候好，我看过很多的育儿图书上都说母｜乳喂养到6个月是最科学的。随着球球不断长大，公司也陆陆续续地开始有工作了，再喂母｜乳也确实有些不方便了。而且在5个多月的时候，我的奶水也不是特别充足了，球球也长大了，开始觉得吃不饱了。那时候我就开始混合喂养，边喂奶粉，边喂母｜乳。正当我们在犯愁该怎么办的时候，球球自己就做了一个选择，他就不要吃我的奶了。可能球球觉得吃奶粉比较好，比较能吃得饱。突然一次我喂他奶，他就不吃了，自己要吃配方奶粉，反而让我觉得很失落。
　　在宝宝的喂养方面，我个人觉得母｜乳喂养比较好。因为我觉得哺育自己的宝宝应该是母亲的神圣使命；还有就是母｜乳营养价值高，其中各种营养素的比例更适合宝宝吸收，能促进宝宝的身体发育，让宝宝更健康的成长。而且母｜乳中含有多种特殊的营养成分可以增强宝宝的抵抗力，这不仅让母｜乳成为宝宝最理想的食品，还对防止宝宝生病有很大的帮助。
　　对于产后的新妈妈来说，坚持母｜乳喂养也有利于自己的身体恢复，可以去除一部分多余的脂肪，有助于恢复完美体形。
　　
04好妈妈的育儿课（1）
球球的护养
　　虽然有保姆，但我还是希望自己能多与球球接触，哪怕是照料宝宝会很累。我向保姆学会了许多，现在也有一些育儿经？验了。我觉得照顾宝宝最重要的就是要有耐心，因为会很累，而且宝宝有时也不配合，就很烦。如果妈妈没有耐心，很快就会坚持不下去了。其实照顾球球的时候，我没觉得有多烦，因为我非常喜欢和球球在一起，所以我都会很主动、很细心的学习照顾球球的方法。我觉得当父母的最希望看到的就是自己的宝宝能健康、快乐，觉得我的付出都是值得的。
　　1我给球球喂母｜乳
　　说到照顾宝宝，我觉得学习给宝宝喂奶最重要了。因为我是自己喂球球的，别人也帮不上什么忙，所以这个方面我还是很有经？验的。现在我就跟新妈妈们分享一下吧。
　　①一定要尽早给宝宝喂奶，前边也都说了，初｜乳的作用非常大，所以我生了球球之后，因为我是剖宫产，回到病房1小时后，我就马上给球球喂奶了。
　　②还有就是喂奶的姿势，之前我就看了很多书，上边介绍的都非常详细，所以我的准备非常充分，有几个需要注意的地方跟大家说下吧。因为宝宝的消化功能还没发育好，很容易吐奶，所以不能让宝宝躺着吃奶。给宝宝喂奶时，要抱着宝宝，让宝宝半卧或坐着吃奶，这样可以防止宝宝吐奶。
　　③给宝宝喂奶的时候一定要看着宝宝，和宝宝进行眼神的交流。我当时就非常喜欢看着球球吃奶，有种非常幸福的感觉。
　　④宝宝吃奶要吃完一侧的奶水再去吃另一侧的，这样可以促进｜乳汁？的分泌。
　　⑤新妈妈在喂奶的时候一定要注意自己的卫生，喂奶前要用温水洗手、清洗Ru房，平时也要保持内衣干净，这样才不会让宝宝生病。
　　2抱抱我的球球
　　因为我特别喜欢和球球在一起，所以我经？常抱着球球，逗他玩、亲他、和他说话。而且喂球球吃奶的时候也必须抱着他，所以我对怎么抱小孩是非常有经？验的。
　　球球刚出生的时候，因为刚来到一个新的世界，一切都很陌生，所以要紧紧的抱着他，让他听我的心跳，让他感受我的体温，让他有和在子宫里时最相近的环境。这样他才会有安全感，而且这样抱也方便给他喂奶。但是等球球慢慢长大了，就不能一直这么抱了，抱着他的时候要多将他的脸对着自己，多和他进行感情沟通，逗他玩、亲他、和他说话。说起来特别有意思，现在球球长大了，他还特别愿意和我玩，但是现在反过来变成他逗我、哄我、亲我了！
　　需要注意的是，刚出生的宝宝脖子上的肌肉不是特别发达，所以要适当的托着宝宝的头，防止抱宝宝的时候给他带来伤害。
　　3护理球球睡觉
　　因为我家里雇了保姆，所以照顾球球的很多事其实不需要我去做，但我总想自己来，总是和我的保姆一起照顾球球。有时候她照顾球球的时候，我有什么不懂的，我就问她为什么这么做。这也许是出于做母亲的天性吧，很怕自己的宝宝受到伤害。其实我也知道没有必要，因为我的保姆都是专业的，都是经？受过培训的职业育婴师。
　　在球球刚出生的时候，那时候他除了吃奶，其他的时间几乎都是在睡觉。所以这个时期，护理他睡觉甚至比给他喂奶更重要。刚出生的宝宝没有自己控制睡觉姿势的能力，所以在球球睡觉的时候，我们就经？常给他换一下姿势。因为新生儿的囟门还没有闭合，经？常变换睡觉的姿势可以让他头的形状发育得很好看，防止变形。还有不要让他趴着睡，如果宝宝的嘴让被褥堵住，他自己又不能动，就会很危险。刚出生的宝宝睡觉是不应该用枕头的，因为这个时候宝宝的头本来就比身体大，用枕头就会让宝宝感到不舒服。宝宝睡觉时最好是右侧卧，这样不会压迫心脏，也不会造成难看的扁头。还有一点需要注意的是，室内的空气要保持新鲜，要经？常开窗换换空气，室温最好控制在20℃。

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　　4球球拉臭臭了
　　因为刚出生的宝宝自己没有办法控制大小便，所以在球球刚出生的时候，给他更换尿布就成了一项重要任务。更换尿布可不容易，需要很多的技巧呢，这里真的要感谢我的保姆帮了我很大忙。现在我就简单的说一下换尿布的流程吧，把我学到的跟妈妈们一起分享。
　　更换尿布前，要先抬起宝宝的双脚，用柔软湿润的毛巾或者纸巾从前向后擦，力度要适中。然后在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布的时候宝宝又突然大小便。用一只手轻轻托起宝宝的屁股，一手撤出尿湿的尿布，然后把干净的尿布换上。如果是女宝宝还要多叠几层在屁股下面，可以增加特殊部位的吸湿性。小屁屁干净了，宝宝就会感觉很舒服了。
04好妈妈的育儿课（2）
这是一项需要耐心和技巧的工作，不过我想，不管是多困难，都不会难倒妈妈们的。
　　5给宝宝洗澡
　　给宝宝洗澡的学问可大了，要每个地方都洗到，这样才干净，但又不能让宝宝受伤了、感冒了，真的是有很多东西需要学习的。
　　首先是洗澡的顺序。在洗澡前我就把需要用到的东西和洗完澡后包裹球球的浴巾都准备好了。洗澡的时候先给他洗头，为了防止球球耳朵进水，在洗头的时候，就把他的耳朵从后向前轻轻地按住。洗完头要马上给他擦干，这样就不容易感冒了。然后洗背部和下肢，最后洗胳膊和前身。洗完澡之后为了防止宝宝感冒，要马上给他包起来，吸干宝宝身上的水分。
　　其实妈妈在给洗澡的过程中不用害怕，因为宝宝在出生之前一直是生活在羊水中的，并不怕水，还能把进入口中的水吐出来。只要洗澡的时候细心一点，一般都不会出现问题。我习惯每天都给宝宝洗澡，如果是在干燥的冬天，那么每次洗澡后都会给宝宝涂润肤霜；在夏天的话，每次洗澡后都会给宝宝涂清爽的润肤液。这样宝宝的皮肤才会更光滑、柔嫩。
　　6给球球穿衣服
　　给宝宝穿衣服是每位妈妈的必修课，尤其是爱美的妈妈，总喜欢给宝宝打扮得漂漂亮亮的。我那个时候是先给球球穿衣服，然后是裤子，最后穿袜子。给宝宝穿衣服的时候动作一定要轻柔，妈妈要有耐心，不能很用力。
　　包裹宝宝的时候也不能包的太紧，要给宝宝留出一些能动的余地。有些新妈妈担心宝宝的腿以后会长不直，把宝宝的腿包的很紧很直。其实这是不对的，宝宝的腿弯曲是因为胎儿时期为了适应妈妈子宫的大小，以后就会慢慢地自己长直的。
　　在给球球选购衣服的时候，我都买那些纯棉透气、舒服柔软的，买回来的衣服我都要先洗一次才给球球穿，因为都说染料对孩子的身体不好，虽然不知道有多大影响，但是我还是坚持洗一下。
　　7给球球剪指甲
　　球球的卫生是我最关注的，如果不注意孩子的卫生，就可能会出现很多疾病。卫生清洁除了洗澡，我觉得还应该从小处做起，给球球修剪指甲就是其中之一。可看到球球的手指那么娇小，该如何给他修剪呢？
　　刚出生的宝宝在睡觉的时候不容易醒，所以我们可以趁他熟睡的时候帮他修剪指甲，这样非常方便。如果是在宝宝醒着的时候帮他修剪，就要紧紧握着他的手，以免伤到宝宝。给宝宝剪指甲的时候要用婴儿专用指甲刀，这种指甲刀可以很好的防止宝宝受伤。给宝宝剪完指甲要仔细看看指甲的边缘处有没有刮人的地方，一定要磨圆滑，以防宝宝抓伤自己。如果指甲里有脏东西，一定不能用尖锐的东西抠，要用清水洗干净。因为宝宝皮肤细嫩，如果用尖锐的利器去抠，很可能伤害宝宝的皮肤，而且指甲里的皮肤如果受伤很容易受到感染，所以必须要特别注意。
　　断｜乳食品
　　苹果汁？
　　食用时期　断｜乳前
　　材　　　　料　苹果１小块约30克。
　　制作方法　　　1。苹果洗净后削皮，擦干了再扣除苹果芯，用擦菜板擦碎。
　　2。倒出果汁？，用等量的凉开水稀释。
　　制作要点　　　开始的时候可以先少量做一点儿，由开始的一人份如1小勺，逐渐增到2～3勺。
　　西红柿汁？
　　食用时期　断｜乳前
　　材　　　　料　西红柿1/10个约20克。
　　制作方法　1。西红柿洗净，取出籽之后捣碎。
　　2。把捣碎的西红柿装到盘里，用小勺挤压成汁？。最开始给宝宝吃的时候，用等量的凉开水稀释。
　　制作要点 西红柿一定取出籽之后再捣碎。
　　橘子汁？


　　食用时期　断｜乳前
　　材　　　　料　橘子3瓣约20克。
　　制作方法　1。橘子去皮，分成小瓣，把橘瓣摘干净。
　　2。用手拿住橘瓣，把橘汁？挤在碗里，最开始给宝宝吃的时候，只需要用等量的凉开水稀释就可以了，而且挤橘汁？的手一定要洗干净。
　　酸奶胡萝卜泥
　　食用时期 　5～6个月
　　材　　　　料 　胡萝卜15克，酸奶7克，速溶奶粉7克。
　　制作方法 　1。将胡萝卜去皮，包上保鲜膜，在微波炉中加热1分钟多一点，让胡萝卜变软就可以了。
　　2。将胡萝卜研碎，加入酸奶和速溶奶粉充分混合就可以了。
　　菠菜豆腐汤
　　食用时期 　　5～6个月
　　材　　　　料 　　菠菜、豆腐各15克，紫菜汤汁？1/4杯？，水1/4杯？。
　　制作方法 　　1。将菠菜煮软后捣碎。
　　2。将豆腐在开水中浸泡1分钟或在微波炉中加热40秒，注意把豆腐过滤干净。书包　网　。com　想看书来
04好妈妈的育儿课（3）
3。往锅中加入菠菜、豆腐、紫菜汤汁？和水，用小火煮熟就好了，给宝宝喝的时候别烫到他。
　　草莓西红柿泥
　　食用时期　　5～6个月
　　材　　料　　　草莓20克，西红柿10克，酸奶15克。
　　制作方法 　　1。将草莓用搅拌器打碎成泥状。
　　2。去除西红柿的皮和籽，也同样用搅拌器打碎成泥状。
　　3。将打碎后的草莓和西红柿搅拌混合后，在微波炉中加热约30秒，倒上酸奶就可以了。
　　南瓜碎沫？
　　食用时期　7～8个月
　　材　　　　料 　南瓜30克，蔬菜汤适量。
　　制作方法　1。南瓜洗净削皮，用水煮软。
　　2。加蔬菜汤将煮软的南瓜捣成糊状，如果没有蔬菜汤也可以加入其他汤汁？或者