022气冲星河 作者:犁天(起点vip2011.10.19完结)-第52章
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“六十……”
“九十九……”报到最后一个，是九十九。
秦连川脸上闪过一丝痛楚，许氏入侵一战，他的护卫队，损伤高达二十一人。除了六名养伤的，足足有十五名情同手足的兄弟在那一战失去性命！
队伍集合完毕，场外传来秦无双爽朗的笑声：“连川叔，效率不低啊。”
如今的秦无双，在家族上下的地位，可谓是青出于蓝而胜于蓝，隐隐有超越父亲秦连山的迹象。
一个个护卫见少爷来到，都是打起十二分精神，挺胸收腹，宛如一株株轻松挺立。
秦无双龙行虎步，走到队伍前端。锋利的眼神扫过队伍每一个人脸上，好似一把钢刀刮过，让这群护卫齐齐感觉到一股森然的寒意，心头都是凛然：“少爷好凌厉的眼神。”
踏前一步，秦无双朗声道：“各位都是秦家庄的好汉，我这里有一句话问你们，身为护卫，你们的天职是什么？”
这个还用问？秦连川天天洗脑，这些东西，早已植入他们的灵魂深处。齐刷刷的回答：“保护家园，死而后已！”
秦连川很满意地点点头，这帮家伙，总算没有丢他的脸。这一嗓子还是中气十足的，精神面貌让他这个队长很是满意。
哪知秦无双却毅然摇了摇头：“错。”
看着一个个愕然的表情，包括秦连川，也有些发懵。
“你们，只说对了一点。保护家园，这是对的。但一个护卫，首先必须要有实力保护好自己。如果连自己都保护不好，又如何能更好地保护家园？”
秦无双此言一出，满场默然。回想起许氏入侵一战，确实如少爷所说的，面对众多真武境强者，他们连自保都十分困难，保卫家园，更像一句空喊的空号，在强敌面前，苍白而无力。
“大家都是秦家庄的老兄弟了，我从不怀疑你们的忠心，也从不怀疑你们视死如归的精神。但……”
秦无双说到这里，停顿了一下，再次以眼神扫视一圈，发现所有的目光都专注地盯视着他，所有的耳朵都耸立着聆听他的发言，很是满意。
这才继续道：“但是，克敌制胜，单靠血性，勇气和忠心，是不够的。战场上，最直接有效的，还是实力，还有战术。实力结合战术，才是胜利的不二法门！今天，我就要见识见识你们的实力。”
见识我们的实力？
这些血性汉子，听说少爷要考教他们的实力，一个个都摩拳擦掌，热血沸腾，眼中尽是期待的眼神。
“秦勇，出队。”秦无双轻喝一声。
一个剽悍勇健的青年，被点了名，一时还有点没反应过来，有些发懵地看了少爷一眼，发现少爷的眼光确实是盯着他的。
这才反应过来，少爷确实在叫他，慌忙从队伍中跑了出来。
“少爷，秦勇拜见。”
秦无双摆了摆手：“在演武场，不要讲究那些虚假客套。你们拿出最好的表现，就是对我这个少爷的最大尊重。”
“是。”秦勇是人来疯，起初有些紧张，见少爷这么说，也来了劲头。
“把你背上的弓箭给我。”
秦勇丝毫不迟疑，递了过来。
秦无双拿弓在手，轻轻一拉，便成满月之势，按他估量，这弓大概是一百二十斤的弓力。
对于一般的看家护院的护卫来说，这弓已是他们的极限了。
不过，这离秦无双的要求，却还差得远。
真气略起，只听到“卡啦”一声，手上的弓顿时变形，成了一张非弓。
“这弓，力气不够。我们秦家庄的勇士，从今以后，不用这种没用的弓。听好了，从今天开始，你们背上的弓，全部作废！撤换！”
“撤换？”
看着大家狐疑的眼神，秦无双喝道：“撤换！”
根据他的推算，这样的弓，三十人集体射击，最多也只能伤到真武境一二段的强者。
一旦超过真武境三段，几乎可以无视这种级别的弓。
要想对付真武境五六段的高手，弓力至少要加以倍。
而要想对付更高级别的，则至少需要三百六十斤弓力的强弓！
而三百六十斤的强弓，在秦家庄的护卫队里，目前还没有一人可以办到。包括力武境巅峰的秦连川。
秦家庄这些护卫，纪律还是很严明的。虽然疑团满腹，却没有任何交头接耳或者窃窃私语，都认真地看这秦无双，等他的下文。
“从明天开始，我要对你们展开三个月的特训。下午到明天寅时，是你们的准备时间。寅时一到，全体在这里集合。”
秦无双扫过所有人的脸庞，看到的是一副副坚毅的表情。
点点头，强调道：“这特训，非常辛苦，不下于炼狱。你们在场，可有想临阵退缩的，先站出来。”
“没有！”齐刷刷的吼声。
“可有懦夫？”
“没有！”
“好！我从你们的眼神中，看不到谁有退缩的情绪。希望，这三个月的表现，你们同样不会退缩！”
“不退缩，坚决不退缩！”
至少到目前为止，秦无双是满意的。这些护卫，个体修为确实不高，但这并不怪他们，这是秦家庄以前整体水平所限。
但至少，在秦连川的训练下，这批人至少可以称得上是勇士。血性，勇气，信心，忠诚，纪律方面，都有着非常不错的表现。
拥有这些基础素养，再配合秦无双为他们量身定做的特训计划，相信三个月后，这支护卫队将会大不一样。
当然，三个月，只是初步训练和考察阶段。真正要把这百人队伍打造成铁军，打造成固若金汤的城堡，绝非一朝一夕之功。
这三个月，主要还是考察。考察每一名护卫的身体体质，特点，和专长，然后结合他们的特点，再辅之以适合他们本身的技能，如此才能激发出个体的最强潜能。
换句话说，这三个月的功课，主要还是基础训练。体能，力量，和身体机能的改造。
这一切，秦无双也是结合了武童测试的内容，综合考虑的。这些护卫队，年纪大的近三十，年纪小的也不过十七八岁。
可塑性，还是非常强的。
“记住，这三个月的表现好坏，将会直接决定你们今后的命运。表现垫底的，将淘汰出局，遣送到田园去耕作；而表现特别突出的，将会被提拔为小分队长，待遇和级别也会相应提高。”
任何一个社会，想要进步，就必须有竞争。而竞争的最佳刺激手段，就是合理的奖惩制度，行之有效的激励制度，将会让一支队伍永远充满竞争力，只有充满竞争力，才会让一支队伍永远保持旺盛的生命力和战斗力！
秦连川静静地看着秦无双的一举一动，仿佛看到一个立下百代战功的将军，显得那样游刃有余。
那气场，轻轻松松就将局面完全掌控。
这样的少爷，与当初在武童院频频受人欺负时的少爷，真是有着天壤之别，让人想不佩服都难！
正文 第0069章 魔鬼训练
更新时间：2011…3…21 7：24：28 本章字数：2888
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秦无双驾驭手下，讲究恩威并施。光有威，摆主人的谱，动不动讲打讲杀，不可能让属下人死心塌地跟随你。
秦家庄这些护卫队，为什么肯如此死心塌地，靠的正是父亲秦连山一手传下来的恩德。
秦连山的恩德，秦连川的严格，两者结合，才造就这支忠诚度无上的队伍。
如今，基础是有了。就看秦无双如何去改造。
基础功课，很单调，就是跑圈和力量训练。
跑圈，东林镇背靠大苍山，可谓是得天独厚，占尽了地理优势。当初秦无双从武童院回来，便是借助大苍山锻炼自己的。
如今，训练这批护卫队，自然离不开大苍山。
秦无双的出发点，是建立一支铁血精悍的铁军。铁军，并非只有铁一样的纪律，更需要有钢铁一样的战斗力。
战斗力如何得来——训练！
严酷的训练！
寅时将到，秦无双表情冷冽地站在演武场上。
队伍已经整齐，包括秦连川，他身为护卫队长，虽然伤势未好，却坚持不缺席。他要以身作则。
“很好，九十九人。希望今天的训练结束后，明天的寅时，这里同样还有九十九人。我们的口号是，一个都不能掉队！谁掉队，那是什么？”
“是孬种！”
整齐的吼声，整齐的韵律。
“好，现在，随我出发。第一个项目，攀登大苍山！”
话音落下，秦无双一声令下，亲自领头，一马当先，朝大苍山方向出发。
训练这批护卫，和当初帮助胡孜言与方小中可大不一样。
给胡孜言他们的训练计划，只是让他们应付武童测试，而训练这批护卫，则是要练就一批铁血战士。出发点不同，内容和强度自也是有着天壤之别。
第一项内容，攀登大苍山。同样是一百六十里山地，给这批护卫的时间，只有胡孜言他们的三分之一。
这就要求他们，不但要时刻不停地跑动，速度稍微慢一些，有可能就会超时。
超时意味着什么？意味着掉队。
掉队又意味着什么？
孬种！
这些热血汉子，脑袋可以丢，鲜血可以洒。但孬种这顶臭帽子，却是谁都不愿戴！
呼吸非常急促，胸口压抑得仿佛压着千钧重担。
这样高强度的奔跑，最耗费体力，跑过一百里山地时，胸口更加沉闷，仿佛有一把刀在心窝不断穿刺着，说不出的难受。
一百二十里……
不但胸口沉重，双腿，腰腹，都好像灌了铅一样。
可是，从他们脸上，却没有看到任何退缩的表情。
痛苦，扭曲，挣扎，唯独没有放弃！
秦无双一边跑，一边观察着这一切。
一百六十里地，终于还是到了。而且几乎是压线到的。也就是说，时间刚好，没有剩余，但也没有迟到。
“不错，至少，开了一个好头！”秦无双适当给予鼓励，“但也仅仅是不错而已。因为这是第一天，所以，我给你们定的时间适当宽松了一些。明天，时间会缩短一成。你们，有没有信心？”
“有！”雷鸣般的回应声。
“很好！现在，给你们一刻钟时间，放松一下肌肉，恢复一下体能，调整一下呼吸。一刻钟后，出发回程！”
命令下达，谁也不敢质疑，都争分夺秒，抓紧这难得的休息时间。
回程的路，下坡居多，相对更轻松一些。但先前的消耗却不是一刻钟休息就能完全补足的，因此回程的时间，与先前是一样的。
……
回到秦家庄，用过早餐，略作调整，接下去则是力量训练。
力量，体能，这是身体训练的两大基本指标。
体能的训练包括耐力，极限承受能力各方面的效果。
而力量训练的内涵，则更加丰富。包括双臂力量，腰腹力量，肩背力量，腿部力量等等。
秦无双的训练方式，不仅借鉴了前世科学的训练方法，在饮食方面也参考了前世的营养学知识，不错过每一个细节。
“举重，卧推，练的不光是手臂的力量，更是腰腹力量的训练。从细微处说，更是骨骼，肌肉纤维的训练。高负荷的举重，有助于肌肉纤维增粗，提高的不单单是力量，也包括耐力，速度等等。所以，你们的每一组训练都是立体的，多面的。”
秦无双耐心地指导着，至于肌肉纤维是怎么一回事，他不要求这些人理解，只需要他们明白这么一回事便可。
“多组数，强密度，是肌肉训练的基本法诀。别小看这种单调的重复训练，这恰恰是提升你们肉身强度的最原始方式。”
“肌肉的收缩，是受大脑控制的。所以，最关键的是，在你们肌肉训练过程中，必须保持高度的注意力。将你们的意识念力，与肌肉收缩运动结合。做到力念合一，念动一致。唯有这样，才能最细微将念力与肉身结合，你们的大脑才能最完美地支配肉身。说直白一点就是，这样做，可以让你们在战场上比敌人反应更快，念头一出，身体自然而然就听从支配。有时候，生死之间�
