Ç×°®µÄµÈµÈÎÒ+·¬Íâ ×÷Õß:Èݹâ(½ú½½ðÅÆÍƼövip2014-10-01Íê½á)-µÚ46ÕÂ
°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·ҳ£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒÕ¾ÔÚÃÅ¿Ú£¬¿°¿°¿´Á˸ö½áβ£ºÔÚÒ»¸öÖýÄ£µ×²¿£¬Ò»¶ÔƯÁÁµÄÄÐÅ®½ô½ôÏàÓµ£¬»ìÄýÍÁ´Ó¿ÕÖзɿìµØÇãкÏÂÀ´£¬ËҲûÓз¢ÏÖÔÚÖýÄ£ÏÂÃæµÄËûÃÇ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÄÐÈË˵£º¡°Óм¸¼þÊÂÄãû½ÐÎÒ×ö£¬ÎÒ»á˵¸Ò¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡Å®ÈËÎÊ£º¡°±ÈÈ磿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû´ð£º¡°³ÔÂìÒÏ£¬ÂîÄÇЩʧҵÕߣ¬ÒÔ¼°Ïñ·è×ÓÒ»Ñù°®Äã¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡È»ºóËûÃǾÍÕâô¿ìÀÖµØЦ×Å£¬Ïñ·è×ÓÒ»ÑùËÀÔÚÁ˸ֽîÄàÍÁÀï¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¶Á½Ð¡Î޲¡·£¬Îҷdz£ÊìϤµÄÒ»²¿µçÓ°¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Á½¸öÏà°®µÄÈË´ÓСµ½´ó¶¼Íæ×ÅÒ»¸öͬÑùµÄÓÎÏ·£¬½Ð×ö¡°¸Ò²»¸Ò¡±¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ´ô´ôµØ¿´×ÅÕâ¸öÊìϤµÄ³¡¾°£¬Ö±µ½ÂÀ¿Ëת¹ýÉíÀ´£¬ÏñÊÇË¿ºÁ²»²ïÒìÎҵĵ½À´Ò»°ã£¬Î¢Î¢Ò»Ð¦£¬¡°¿´¹ýÕⲿµçÓ°Â𣿡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒµãÍ·£¬µÍÍ·¿´×ÅÅܵ½ÎҽűߵÄdz»ÆɫС裬ÍäÑü°ÑËü±§ÆðÀ´¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÂÀ¿ËÄ¿²»×ª¾¦µØ¶¢×ÅÎÒ£¬ÈçͬÌôÐÆÒ»°ãЦÈݲÓÀõØÎʵÀ£º¡°ÄÇôף¼Î£¬Äã¸Ò²»¸ÒºÍÎÒÔÚÒ»Æ𣿸Ҳ»¸Òϲ»¶ÎÒÒ»´Î£¿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒʧЦ£¬¡°²»¸Ò¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÒ¡Ò¡Í·£¬±ßЦ±ß˵£º¡°µ¨Ð¡¹í£¡¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ±§×ÅСèҲЦµÀ£º¡°ÆäʵÎÒÒ»Ö±²»Ï²»¶ÕⲿµçÓ°£¬¾õµÃËüÉñ¾ÙâÙâµÄ£¬·è×ÓÒ»ÑùµÄ°®ÇéÓÐʲôֵµÃÍƳ磿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÂÀ¿Ë×ßµ½ÎÒÃæÇ°£¬ºöÈ»¼äµÍÏÂÍ·À´¿´×ÅÎÒ£¬¡°ÄÇÄãΪʲô²»¸Ò¸úÎÒÊÔÒ»ÊÔ£¬ÐÅÎÒÒ²ÄÜÈÃÄãΪ°®Çé·è¿ñÒ»´Î£¿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÎÒ²»»á¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Äã»á¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÎÒ˵²»»á¾Í²»»á¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Äã»á¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°¡¡¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû¶¨¶¨µØÍû×ÅÎÒ£¬ÑÛÀïÊdz¬ºõÒ»ÇеÄ×ÔÐÅ£¬ÎÒºöÈ»¼äÍáÁËÍáÍ·£¬¡°ºÃ£¬ÄÇÄãÊÔÊÔ¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒÖ®ËùÒÔÍ×У¬Ò»°ëÊÇÒòΪ²»Ïë¸øËûÏ£Íû£¬ÈÃËûһֱΪÁËÎÒµ¢Îó×Ô¼ºµÄʱ¼ä£¬Ò»°ëÈ´ÊÇÒòΪҲÐí¹Ç×ÓÀïÎÒ×Ô¼ºÒ²ÏëŪÃ÷°×£¬¾¿¾¹ÎÒ»¹ÓÐûÓлú»áÔÙϲ»¶ÉÏÒ»¸öÈË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡×Ô½èªÑÔÖ®ºó£¬²»¹ÜÄÐÈËÅ®ÈËÔÚÎÒÑÛÀﶼ²»¹ýÊǸöÈË°ÕÁË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËÒ²²»ÊÇËû¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËҲû·¨ÈÃÎÒÐĶ¯ÁË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡·¨¹úµÄÊ¥µ®½Ú»á·ÅÒ»´Î³¤¼Ù£¬³¤¼ÙµÄ×îºóÒ»Ì죬ÂÀ¿Ë´øÎÒÈ¥ÁË°ÍÀè¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÔÚÒ¹ÀïÉÁÉÁ·¢¹âµÄÌúËþ£¬ÔÚ´óÇÅϳª¸èµÄÁ÷À˸èÊÖ£¬ÔÚ²ÍÌüÃÅ¿Ú´µÈø¿Ë˹µÄÊ¥µ®ÀÏÈË£¬ÔÚµØÌúÉÏ°²¾²¿´ÊéµÄÈËȺ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû´øÎÒÈ¥ÁËÊ¥ÐÄ´ó½ÌÌã¬Ä°ÉúµÄ×Ú½ÌÐÅÑöÓë²Ê»æ²£Á§´°ÉÏÉñÃصÄͼ°¸ÁîÎÒÈ̲»×¡ÆÁÏ¢¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû´øÎÒÈ¥·²¶ûÈü¹¬£¬¸øÎÒ½²Êö·Ò×ÍõÊÒµÄÉñÃØÍùÊ£¬´øÎҲιÛÄÇЩ³äÂúÎ÷·½Éñ»°µÄ³¤ÀȳDZ¤¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû´øÎÒÈ¥ÁË¿ÐýÃÅ£¬×øÔÚ³¨Åñ³µÉÏ´µ×ÅÀä·ç£¬ÄÄŶ³µÃɪɪ·¢¶¶£¬Ò²´óÉù»¶ºô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ò¹ÀËûºöÈ»Ïò·±ßµÄ¸èÊÖ½èÁ˼ªËû£¬ÓÚÈËȺÖк¬Ð¦ÎªÎÒ³ªÁËÒ»Ö§¸è£¬¿ÉЦµÄÖÐÎÄ·¢Òô¡¢õ¿½ÅµÄººÓïˮƽ£¬¿ÉËûÕæÕæÇÐÇеضÔÎÒ³ª×ÅÄÇÊ×Àϵ½²»ÄÜÔÙÀϵġ¶ÔÂÁÁ´ú±íÎÒµÄÐÄ¡·¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÄãÎÊÎÒ°®ÄãÓжàÉÎÒ°®ÄãÓм¸·Ö£¿ÎÒµÄÐÄÒ²Õ棬ÎÒµÄÇéÒ²Õ棬ÔÂÁÁ´ú±íÎÒµÄÐÄ¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ´ÓδÏë¹ý»áÓÐÕâÑùÒ»Ì죬һ¸ö·¨¹úÇàÄêΪÁËÎÒ°µ°µÑ§Á˺ºÓï¸è£¬²¢ÇÒÔÚÄ°ÉúµÄÒì¹úµ±ÖÚ³ª¸øÎÒÌý¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÊÇÒòΪĸÓï´øÀ´µÄÊìϤ¸ÐÒý·¢ÁË˼ÏçÖ®Ç飬»¹ÊÇÒòΪËûµÄ¾Ù¶¯¸Ð¶¯ÁËÎÒ£¬ÎÒÒÑÎÞϾ·ÖÇå¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÈÓϼªËû£¬³å¹ýÀ´±§ÆðÎÒ£¬ÏñÊÇżÏñ¾çÒ»ÑùһȦÓÖһȦµØת×Å£¬¶ø»èÌì°µµØÖ®¼Ê£¬ÎÒºöÈ»¼ä¿Ö»ÅÆðÀ´£¬²»¶ÏСÉù˵£º¡°¸Ã»ØÈ¥ÁË£¬¸Ã»ØÈ¥ÁË£¡¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡»ØÈ¥µÄ·ÉÏ£¬ÂÀ¿ËÒ»Ö±°²¾²µØÅã°éÎÒ£¬ÏñÊÇÒªµÈ´ýÎÒ×ö³öÒ»¸ö¾ñÔñ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ò»²½Ò»²½´ÓµØÌúÕ¾×ß»ØÎÒסµÄ¹«Ô¢Ê±£¬Ëû°Ñ´óÒÂÅûÔÚÁËÎÒÉíÉÏ£¬ÎªÎÒ·÷È¥¼çÉϵĻýÑ©¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû˵£º¡°ÌÕÊ«¸æËßÎÒÄãµÄÐÄÀïס×ÅÒ»¸öÈË£¬µ«ÎÒÏëÕâÊÀÉÏûÓв»»áÀ뿪µÄ·¿¿Í£¬Ò»¸öÈË×ßÁË£¬ÄѵÀ²»Ó¦¸Ã´òɨ¸É¾»£¬ÈÈÇéµØµÈ´ýÏÂһλÂ𣿡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ²È×ÅËÉÈíµÄ»ýÑ©£¬µÍÍ·Ò»ÑÔ²»·¢¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû¼ÌÐø˵£º¡°×£¼Î£¬ÁôÔÚ·¨¹ú£¬»òÕ߻ص½Öйú£¬²»¹ÜÄÄÒ»¸öÎÒ¶¼¿ÉÒÔÅãÄã¡£ÎÒÎÞ¾ÐÎÞÊø¹ßÁË£¬Ò²¸ÒΪÁË°®ÇéÍæÒ»±²×Ó¡®¸Ò²»¸Ò¡¯µÄÓÎÏ·¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡×îºóËûÍ£ÁËÏÂÀ´£¬°ÑÎÒÇáÇáµØÀ½ø»³ÀÔÚÎÒ¶ú±ßµÍÓ¡°ºÍÎÒÔÚÒ»Æð°É£¬Äã¸Ò²»¸Ò£¿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡Óڼž²µÄÉîÒ¹ÀÎÒ¿´¼û¹«Ô¢Â¥ÏµÄ·µÆÏÂËƺõÓÐÒ»¸öͦÁ¢µÄÈËÓ°£¬Ò»¶¯²»¶¯µØÕ¾ÔÚÄÇÀï¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ô½¹ýÂÀ¿ËµÄ¼çÍ·£¬ÎÒã¶ã¶µØ¿´×ÅÄǸö¼¸ºõ±»°×Ñ©¸²¸ÇµÄÈË£¬ºöÈ»¼äÓÐЩÐĻš£Ñ©Ì«´óÁË£¬·×·×ÑïÑïµØÄ£ºýÁËÎÒµÄÊÓÏߣ¬½ÐÎÒ¿´²»ÇåÄǸöÈËÊÇË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÄǸöÉíÓ°ÊìϤµÃÏñÊÇÀ´×ÔÎÒµÄÃÎÖУ¬ËƺõÖ»ÒªÎÒÕ£Ò»Õ£ÑÛ£¬ÏÂÒ»¿ÌËû¾Í»áÏûʧ²»¼û¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒºÞ²»ÄÜÉìÊÖ²¦¿ªÕⳡ´óÑ©£¬ºÃ½ÐÄǸöÉíÓ°¸üÇåÎúһЩ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÊǾÍÔÚÎÒÀ뿪ÂÀ¿ËµÄ»³±§£¬³¯×ÅÄǸö·½ÏòÓÖ×ßÁ˼¸²½Ê±£¬È´ÓÖ·¢ÏÖ²»¹ýÒ»Á¾¿¨³µ¿ª¹ýµÄʱ¼ä£¬ÄǸöÈËÓ°¾ÍÏûʧ²»¼ûÁË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ´ô´ôµØÕ¾ÔÚԵأ¬ÏÂÒ»ÃëºöȻûͷûÄԵس¯¹«Ô¢ÅÜÈ¥¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Á½Ìõ²íµÀ£¬Ã¿Ò»Ìõ¶¼¸²ÂúÁË»ýÑ©£¬¿Õ¿Õµ´µ´£¬Ò»¸öÈËҲûÓС£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ã÷ÁÁµÄ·µÆÀ³¤ÁËÎÒµÄÓ°×Ó£¬¶øÁíÒ»¸ö×·ÉÏÀ´µÄÓ°×ÓÊôÓÚÂÀ¿Ë£¬²¢²»ÊôÓÚÎҸղżûµ½µÄÈË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÂÀ¿Ë׿±µØÎÊÎÒ£º¡°ÔõôÁË£¿ÔÚÕÒʲô£¿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒÊDz»ÊǶ¼¿ì³ÉÉñ¾²¡ÁË£¬ÒòΪ˼Äî¹ý¶È¶ø³öÏÖÁ˻þõ£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒʧ»êÂäÆǵؿ´×Å¿ÕÎÞÒ»È˵IJíµÀ£¬ÂýÂýµØЦ³öÁËÉù£¬Ð¦µ½ÑÛÀᶼ¿ì³öÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡×÷ÕßÓл°ÒªËµ£ºÏÂÕ½ÊåÊåÇ¿Êƻع飬ǿÎÇÇ¿ÇóÇ¿¡¡¿È¿È£¬Ã»ÓÐ×ö²»µ½£¬Ö»ÓÐÏë²»µ½¨r£¨¨s¨Œ¨t£©¨q
¡¡µÚ57ÕÂ
¡¡¡¡¡¡¡¡µÚÎåÊ®ÆßÕÂ
¡¡¡¡¡¡¡¡Õâ¸ö¶¬ÌìÊÇÎÒ´ÓСµ½´ó¶È¹ýµÄ×îÀäµÄÒ»¸öº®¶¬¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ°Ñ×Ô¼ºÂñ½øÊéºÍÂÛÎÄÀûÈÕûҹµØµ±Ñ§°Ô£»Ë½ÒÔΪÕâÑù¾ÍÄÜÔ¶Àë¹ýÈ¥¡£¶øÊÂʵ֤Ã÷ÕâÑùµÄ·½·¨ÔÚ°×ÌìÊǺÜÓÐЧµÄ£»Î¨¶ÀÒ»¸öÈ˵ÄÒ¹ÀËõÔÚ±»×ÓÀï×Ü»áÏëÆðÄǸöÈË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÓÐʱºòÎÒ¾õµÃ×Ô¼ººÜ¸ÐлËû£¬ÒòΪËû°ÑÎÒ´Ó×ÔÔ¹×Ô°¬µÄÉîÔ¨ÀïÍÏÁ˳öÀ´£»ÕõÍÑÁ˳º®´ø¸øÎÒµÄÀ§ÈÅ£»ÈÃÎÒ³¢µ½ÁË´ÓδÌå»á¹ýµÄÁ½ÇéÏàÔá£
¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÓÐʱºòÎÒÒ²¾õµÃ×Ô¼ººÜºÞËû£»ºÞËû°ÑÎÒÀ³öÒ»¸öÉîÔ¨£»È´ÓÖÍÆÈë¸üÉîµÄµØÓüÀï¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒƽÉú×îºÞΪÁË°®ÇéÒªËÀÒª»îµÄÈË£¬ÒòΪÎÒÂè´ø¸øÎÒµÄͯÄê¼ÇÒ䣻ÎÒÎÞ±ÈÔ÷ºÞÕâÖÖÒÀ¸½°®ÇéµÄÐÐΪ¡£ÈËÉúÊÇ×Ô¼ºµÄ£»Ã»ÓÐÈËÖµµÃÄãΪÁËËûʧȥ×ÔÎÒ£»ÄÄÅÂһʱÄѹý£»µ«ÈÕ×Ó×ÜÒª¹ý¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËùÒÔÄÄÅÂÏëÄîËû£¬ÎÒÒ²²»ÔÊÐí×Ô¼º¹ýµÃÍÇ·Ï»ÄÎß¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Â½èªÑԽ̻áÎÒÒ»¼þÊÂÇ顪¡ªÒªÓ¸ҡ£¶øÀ뿪ÁËËû£¬ÎÒÒ²Ò»Ñù²»»áÍü¼Ç¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ·¢ÊÄÎÒ´ÓÀ´Ã»ÓÐÕâô·Ü·¢Í¼Ç¿¹ý£¬Ñ§°Ôģʽһµ©¿ªÆô£¬¼òÖ±¾ÅÍ·Å£¶¼À²»×¡¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ¿ªÊ¼²ÎÓë¸÷ÖÖ¸÷ÑùµÄÉçÍÅ£¬³ÉÈÕÅÝÔÚͼÊé¹ÝÀïдÂÛÎÄ¡¢¶Á½ÌÓýѧÊé¼®£¬¿ÎÉÏ¿ÎÏ·è¿ñѧϰ£¬ÎªÁ˽ÌÊÚµÄÒ»¸öÎÊÌâ×ö¼¸¸öСʱµÄ¹¦¿Î¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒÉõÖÁ±¨Ãû²Î¼ÓÁËÒ»¸öÖйúÁôѧÉúµÄÉçÍÅ£¬·Å¼ÙµÄʱºò»áÒåÎñµØÈ¥ÖÐСѧÀï½ÌÊÚ·¨¹úÈËÖÐÎÄ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ì¨ÏÂÒ»ÕÅÕź¢Í¯µÄÃæÅÓÍû×ÅÎÒ£¬ÐËÖ²ª²ªµØºÍÎÒÒ»ÆðÖظ´ÄÇЩÊìϤµÄ×ÖÑÛ£¬Ã¿µ±Õâʱºò£¬ÎÒ¶¼»á¾õµÃÑÛ¿ôËáɬ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡´ÓÇ°ÉíÔÚ¹úÄÚµÄʱºò²¢Ã»¾õµÃ×æ¹ú¶ÔÎÒ¶øÑÔÊÇÈç´ËµÄ²»¿É·Ö¸î£¬¿ÉÊÇÈç½ñÉíÔÚÒì¹ú£¬²ÅÕæÕæÇÐÇÐÃ÷°×ÁËÄÇÒ»ÇжÔÎÒÀ´ËµÊǶàôÖØÒª¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ¿ªÊ¼Ñ§»áÁ˶ÀÁ¢£¬Ò»¸öÈËÆï×Å×ÔÐгµ´©ËóÔÚÀï°ºµÄ´ó½ÖСÏһ¸öÈËÈ¥¹ã³¡ÉÏι¸ë×Ó¡¢ÌýÁ÷À˸èÊÖµ¯³ª¸èÇú£¬Ò»¸öÈËÈ¥¿§·ÈµêÀïÂòÔç²Í¡¢³¢Ò»³¢²»Í¬µêÀïµÄÑò½ÇÃæ°ü¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Æäʵһ¸öÈ˵ÄÉú»îҲûÄÇô¿ÉÅ£¬Ïà·´£¬ÔÚÕâÑùµÄ¹ý³ÌÀï²ÅÓпÉÄÜѧ»á×Ô¼ºÃæ¶ÔºÜ¶àÊÂÇ飬Ϊ×Ô¼ºµÄÈËÉú¸ºÔð¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ»¹Ñ§»áÁËÔÚÃæ¶ÔÁ÷À˺ºµÄ´òÈÅʱ£¬¶ñºÝºÝµØ³¯Ëû¡õÌßÈ¥£¬È»ºó·É±¼×ÅÅܵô£¬´ó¿Ú´ó¿ÚµØÔÚת½Ç´¦´Æø£¬Ò»±ßÐÄâñâñÌø£¬Ò»±ß´óÉùµØ¿ñЦ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡½ñÈÕµÄ×£¼ÎÄÄŲ»ÊÇ×î°ôµÄ£¬Ò²Ò»¶¨Ò»Ö±ÔÚ½ø²½×Å¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¿É²»ÖªÊDz»ÊÇÎҵĴí¾õ£¬Ç°ºóÒ»¹²ÓÐÁ½´Î£¬ÎÒ¶¼¾õµÃ×Ô¼º¼ûµ½Á˽èªÑÔ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡µÚÒ»´ÎÊǺÍÂÀ¿ËÔÚÎÒסµÄ¹«Ô¢Â¥Ï£¬´Ò´ÒææƳ¼ûÒ»¸öÈËÓ°£¬½á¹ûµÈÎÒÐij±ÅìÅȵØÆËÉÏÈ¥£¬È´ÆËÁ˸ö¿Õ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡µÚ¶þ´ÎÊÇÔÚÎÒÆï³µ´Ó¿§·Èµê»ØѧУµÄ·ÉÏ£¬Ô¶Ô¶µØ¿´¼ûѧУ´óÃÅ¿ÚËƺõÓÐËûµÄÉíÓ°£¬¿Éµ±ÎÒµÖ´ïÄÇÀïʱ£¬ËÄÖÜÓ¿À´ÈëУµÄÈËȺ£¬ÎõÎõÈÁÈÁ£¬È´Ã»ÓÐÒ»¸öÊÇËû¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ°µÐ¦×Ô¼ºÕæÊÇ·èÁË£¬¾¹È»ÍýÏëÔÚ·¨¹ú¼ûµ½ÄǸöÈË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡°øÍí´ÓѧУ³öÀ´Ö®ºó£¬ÒÑÊÇϦÑôÎ÷Ï£¬ÂäÈÕ°ÑÒ»µØ»ýÑ©¶¼È¾³ÉÁËéÙºìÉ«£¬¿ÉÕâµãůɫµ÷ҲûÈÃÎҺùý°ëµã¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ´êÁË´êÊÖ£¬×îºó·ÅÆúÁËÆﳵȥ³¬¼¶Êг¡µÄ´òË㣬×ßÏòÁ˵ØÌúÕ¾¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÕâʱºòÄÜÓö¼û×î‡åµÄÊÂÇéÊÇʲô£¿Ò»²»ÁôÉñÓöÉÏÁ˸߷åÆÚ£¬µØÌúÓµ¶Â£¿·¢ÏÖ×Ô¼ºÃ»´øÇ®£¬Ã»·¨×øµØÌú£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡²»£¬×î‡åµÄÊÂÇéÊÇ£¬µ±ÎҺò»ÈÝÒ××øÏÂÀ´ÒԺ󣬻¹Ã»µ½°ë·ÖÖÓ£¬Éí±ßµÄÀÏÈ˾Ͳ»ÖªµÀʲô²¡·¢×÷£¬ºöÈ»¼ä´ó¿Ú´ó¿ÚµØ´ÆðÆøÀ´£¬ÐØ¿ÚÆð·üµÃÀ÷º¦£¬Ò»¸±Á¢Âí¾ÍÒª¶ÏÆøµÄÄ£Ñù¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒÕ𾪵ØÍû×ÅËû£¬Ó÷¨Óï¿Ä¿Ä°Í°ÍµØÎÊÁ˾䣺¡°Äú£¬ÄúÔõôÑùÁË£¿¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÒ»ÊÖÎæ×ÅÐØ¿Ú£¬Ò»ÊÖ·ö×Å×ù룬ÃæÉ«²Ô°×µÃ¼òÖ±½ÐÎÒÁùÉñÎÞÖ÷£¬ÎÒÖ»Äܼ±¼±Ã¦Ã¦µØÕ¾ÆðÉíÀ´£¬¸©ÏÂÑüÈ¥°ïËû²»¶ÏµØĨÐØ¿Ú£¬Íýͼƽ¸´ËûµÄÇéÐ÷¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡²»ÖªÄÄÀïÀ´µÄÒ»Ö»ÊÖºöȻקסÁËÎÒµÄÊÖÍó£¬È»ºóÊÇÒ»µÀ¹û¶ÏÀûÂä¡¢ºÁ²»³ÙÒɵÄÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Âé·³ÇëÈÃÒ»Èᣡ±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ»¹Î´À´µÃ¼°×ªÉíÈ¥¿´£¬¾ÍÒѾ±»ÕâµÀÉùÒôÕðµÃ»ê·ÉÆÇÉ¢¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû˵µÄÊÇÖÐÎÄ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÉùÒôºÜÊìϤ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¸É¾»µÄÒôÉ«£¬´ÓÈݵÄÓïµ÷£¬²»¸ß²»µÍÇ¡µ½ºÃ´¦µÄ΢ÑïβÒô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËùÓеÄÒ»Çж¼½ÐÎÒÒÔΪ×Ô¼ºÔÚ×öÃΣ¬¶øµ±ÎÒ×Ë̬½©Ó²µØ»Ø¹ýÉíÈ¥£¬È´¿´¼û½èªÑÔÕ¾ÔÚÎÒÑÛÇ°£¬Ò»Èç¼ÈÍùµÄÄþ¾²ÉñÉ«£¬Ã¼Í·Î¢Î¢õ¾Æð£¬ÑÛÉñ¡¡ÑÛÉñÈ´ÊÇ¿´¶¼Ã»Óп´ÎÒ£¬Ö»ÊǶ¨¶¨µØÍ£ÁôÔÚÀÏÈËÉíÉÏ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¼ûÎÒ´ô×Åû¶¯£¬ËûºÜ¿ìÀסÎÒµÄÊÖÍó½«ÎÒÀÖÁÒ»ÅÔ£¬È»ºó¸©¡õÈ¥ÓÃÓ¢ÎÄÖö¸ÀÀÏÈË£º¡°Breath¡¡slowly¡£¡¡Listen¡¡to¡¡me¡£¡¡Owo£»¡¡good£¡¡¡Owo£»¡¡slowly£¡¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûרעµØ¸©Éí°²¸§×ÅÀÏÈË£¬¼ÈÓнÚ×àµØ¿ØÖÆÀÏÈ˵ĺôÎü£¬²»Ê±µØÖö¸ÀЩ±ðµÄʲô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¶øÎÒÖ»ÊÇÕ𾪵ØÕ¾ÔÚԵأ¬´óÄÔ˲¼äÍ£Ö¹ÁË˼¿¼¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû´©×źÚÉ«µÄ´óÒ£¬Éí²ÄÐÞ³¤Í¦°Î£¬ÆáºÚµÄ·¢Î²ÓëÒÂÁì΢΢Ħêý×Å¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûµÄ²àÁ³Ò»Èç¼ÈÍùµÄÎÂÈáºÃ¿´£¬±¡´½Ò»¿ªÒ»ºÏ£¬Í³öµÍ³Á¶øëüëʵÄÒô·û£¬ÍðÈô´óÌáÇÙµÄÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÓÃÐÞ³¤µÄÊÖÖ¸ÎÕסÀÏÈ˵ÄÊÖ£¬´ÓÈݲ»ÆȵØÓëËû½»Ì¸£¬Ä£ÑùÈÏÕæ¶øÉ÷ÖØ£¬´Ó²àÃæ¿´È¥£¬Å¨ÃܵĽÞëÔÚÑÛíú´¦Í¶ÏÂÎÂÈáµÄÒõÓ°¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ò»Ë²¼ä£¬È«ÊÀ½çµÄÐúÏù¾Í´ËÂäÄ»£¬ÎÒ´ô´ôµØÕ¾ÔÚԵأ¬ÐÄÔ඼²»ÓÉ×ÔÖ÷½ôËõÆðÀ´¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÊÇËû¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ôõô»áÊÇËû£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡ÔÚËû°ïÖúÀÏÈËƽ¸´ÐÄÇéµÄ¼¸·ÖÖÓÀÎÒÈ´¾õµÃÓîÖæºé»ÄÇÄȻͣϢ£¬·Â·ð¹ýÈ¥ÁËÒ»¸öÊÀ¼ÍÄÇôÂþ³¤µÄʱ¹â¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¶øµ±ËûÔÚÀÏÈ˵ĵÀлÉùÀïÖ±ÆðÑüÀ´£¬ÎÂÈáµØ˵Íê¡°You¡¡are¡¡wele¡±Ö®ºó£¬ÎÒÕû¿ÅÐÄÆËͨÆËͨ¿ñÌø×Å̧ͷ¿´ÏòËû¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÊÇÀ´ÕÒÎÒµÄÂð£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû²¢Ã»ÓзÅÆúÎÒ£¬¶ÔÂð£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû»áÒªÎÒºÍËûÒ»Æð»Ø¹úÂ𣿻á½âÊÍÇå³þµ±³õΪʲô·ÅÆúÎÒÂð£¿
¡¡¡¡¡¡¡¡¾ÍÔÚÎÒǧ»Ø°ÙתµØÏë×ÅÄÇЩÓÉÀ´ÒѾõÄÄîͷʱ£¬ÈÈÇеØÅÎÍû×ÅÄÇЩÆÚ´ýÒѾõÄÊÂÇé¼´½«·¢Éúʱ£¬È´Ö»¿´¼ûËûºÜ¿ì´ÓÎÒÉí±ß×ß¹ý£¬´óÒµÄÒ½ÇÓëÎÒµÄÊÖ±ÛÇáÇá²Á¹ý£¬ÓÐϸ΢µÄëÁÏĦ²ÁµÄÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ½©ÔÚԵأ¬¼¸ÃëÖÓÖ®ºó²ÅÃ͵ػعýÉíÈ¥£¬È´Ö»¿´¼ûËû´ÓÈݲ»ÆȵØÍù¿¿½ü³µÏáÃŵĵط½×ßÈ¥¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÍ£ÔÚÃÅÇ°£¬ÉìÊÖ·öסÁËÌú¸Ë£¬Éí×˱ÊÖ±µØÁ¢ÔÚÄÇÀÔÙҲûÓп´ÎÒÒ»ÑÛ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûµÄ´óÒÂÒòËûÉìÊֵĶ¯×÷¶øÓÐÁËһ˿ÖåñÞ£¬µ«ÄÇË¿ºÁ²»Ó°ÏìËûµÄÓ¢¿¡ÃÀºÃ£¬ËûÃæÈÝÈçÓñ¡¢ÉñÇéµÑÅ£¬·Â·ð´ÓÓÍ»Àï×ß³öÀ´µÄ¹ó×åÆïÊ¿¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉËûÍêÍêȫȫûÓÐÓëÎÒ·¢Éúһ˿½»¼¯¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¾ÍºÃÏñËûѹ¸ù²»ÈÏʶÎÒ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¾ÍºÃÏñÎÒÃÇËØδıÃæ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÕâÒ»¿Ì£¬¶ÔËûµÄÏëÄûÓÐÒòΪÃÎÏë³ÉÕæ¶ø¼¤·¢³ö¹öÌ̵ÄÈÈÀᣬÏà·´£¬ÔÚÎÒÄÚÐÄÉî´¦ÓÐʲô¶«Î÷ºäÈ»±ÀËú¡£Ö»Ìý¼ûÒ»ÉùÇá΢µÄ¶¯¾²£¬ÎÒµÄÐØÇ»ÀïËƺõ·¢ÉúÁ˾ªÌ춯µØµÄÑ©±À»òÕߺéÔÖ£¬¾Þ´óµÄ³å»÷ÁîÎÒ¼¸ºõÕ¾²»×¡½Å£¬ÏÕЩÔÚƽÎÈÐÐÊ»µÄµØÌúÀïÏòºóµ¹È¥¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ËûÕæµÄ±äÁË¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû±äµÃ½ÐÎÒÄÑÒÔÖÃÐÅ£¬ÎÞ·¨½ÓÊÜ¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡ÕÅ°®ÁáÔø¾Ëµ¹ý£º¡°ËµºÃÓÀÔ¶µÄ£¬²»ÖªÔõô¾ÍÉ¢ÁË¡£×îºó×Ô¼ºÏëÀ´ÏëÈ¥¾¹È»Ò²¸ã²»Çåµ±³õÊÇʲôÔÒò·Ö¿ª±Ë´ËµÄ¡£È»ºó£¬ÄãºöÈ»ÐÑÎò£¬¸ÐÇéÔÀ´ÊÇÕâô´àÈõµÄ¡£¾µÃÆð·çÓ꣬ȴ¾²»Æðƽ·²£»·çÓêͬ´¬£¬ÌìÇç±ã¸÷×ÔÉ¢ÁË¡£Ò²ÐíÖ»ÊǶÄÆø£¬Ò²ÐíÖ»ÊÇÒòΪССµÄÊ¡£»ÃÏëןͺõÄÌðÃÛ£¬»òÖØ·êʱµÄÓµ±§£¬ÄǸöʱºò»áÊDZßÁ÷Àá±ß´·´ò¶Ô·½£¬»¹ÉµÐ¦×Å¡£¸ÃÊǶàÃÀµÄ»Ãæ¡£¡±
¡¡¡¡¡¡¡¡ÎÒ²»ÊÇûÓлÃÏë¹ýÓг¯Ò»ÈÕ»áÓëËûÖط꣬¿ÉÎÞÂÛÈçºÎҲûÓÐÏë¹ý£¬ÔÀ´ÖØ·êÀ´µÃÕâô¿