生命支点--换个角度爱自己-第4章
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的心态必然有不同的结果。
青少年朋友正处在家庭与社会的边缘，他们还没有经历过大风大浪，遇到一些不称心、不如意的事情时，难免会出现气馁与妥协。可是当走过之后再回头一看，就会在刹那间明白：谁的人生都不会太过圆满，在生活面前多笑一笑，生活就会给你许多快乐。
青少年●领悟
心态决定一个人的前途和命运。有的人在短暂的时间内就可以一跃成为强者，取得令人瞩目的成就；而有的人一生『摸』爬滚打却依旧碌碌无为，平庸度日。当然，有人会说是前者运气太好，这不可否认，不过运气并不能起到决定作用，二者的最大差别在于心态的不同。好的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨『露』，因此青少年要学会凡事都换上好心态。换个角度，你便会发现人生中的另一种精彩；换个角度，你便会发现另一种哲学，另一种处事观。
7。摒除体内的消极信念
人生在世，恍如草生一秋，匆忙而短暂。无论是名人世家，还是平平淡淡的普通人士，都是这舞台的匆匆演员和看客。那么，如何才能使自己的舞台剧更加精彩呢？靠的是自己心中那么积极的信态，只有具备了这种信念，观众才会为你鼓掌。对于青少年来说，这出舞台剧更加重要，剧情是否精彩直接决定了他们的一生。
如果你能够拥有积极的心态，那么你的人生就是一出喜剧，反之亦然。虽然消极的情绪并非出于人们真实的意愿，但它们的存在却是不可避免的。当然，人们也能从这些苍茫的悲凉中获得某种顿悟。然而，这种忧愁、恐惧和愤怒等消极情绪，会影响人们的生活、工作，甚至可能会影响你一生的命运。那么，自然不能对它们听之任之，而是要学会克制甚至是摒弃。
积极情绪，点燃希望之火
都市生活快节奏高效率，但也带给了每个人或多或少的压力，让人感到沮丧或者心烦气躁又或莫名地失落，总免不了进入消极状态，无法集中注意力使自己更好地学习和工作。所以，青少年要学会参透一切苦厄，理智而不要鲁莽，镇静而不要暴躁。约翰？米尔顿说过：“一个人如果能够控制自己的不良消极情绪，那他就胜过国王。”可见，学会让自己摒弃体内的消极情绪有多么重要。
曾经有一位成功的商人，因为做了一个错误的决定，使他受到了巨大的损失。为此，商人耿耿于怀，始终不愿意接受已经发生的事实。于是他竭力反抗它，结果，商人失眠了好几夜，痛苦不堪，最终问题也没有得到解决。与此同时，他还想起了以前的一些微不足道的损失，他在万念俱灰中折磨着自己。这样的生活他持续了两年，无奈之下，他走进了一家心里咨询室。心理专家听完他的讲述后，就讲了一个故事：
有一位寿星老人，他对古董很感兴趣，如果发现了自己喜欢的东西，无论花多大的价钱都要想办法把它买下来。一次，老人的朋友告诉他旧货市场上有一个年代久远的瓷瓶，老人听后立刻骑着自行车赶到那里。当老人把心爱的宝贝买下绑在后座上，高兴的蹬着自行车回家时，忽然听到“咣”的一声，瓷瓶掉了下来，当即摔得粉碎。听到响声的老人头也不回仍然往前骑。这时路边一位路人喊道：“老先生，您的瓷瓶摔碎了！”老人回答：“既然摔碎了，就不可能再回到原来的样子。”说着，老人依旧没有回头，消失在了人流中。
心理专家讲完后，商人豁然开朗。
在生活中，如果一个人能轻松地将消极情绪转化为良好的情绪，那么他的健康、幸福和快乐的人生就有了保障，一味地消极、悲伤是永远也不能找到解决问题的方法的。其实，所遇的困难与挫折并不是真的无法解决，而是我们将困难困在我们的心里。大多数人的失败都是因为无法去战胜自己，无法摆脱内心的怯懦，常常把一些小困难、小挫折无限地放大，结果给自己的生命戴上了沉重的枷锁，或灰心丧气，或惶惶不可终日，落荒而逃，或举足不定。
倘若青少年能够正视生活，控制自己的消极情绪，保持积极的生存心态，哪怕去迎击前所未遇的困难与不如意，也会战胜，也会获取成功的喜悦。因此，积极的心态也是成功的重要前提，只要你能够勇敢地冲出黑暗的包围圈，你就会看到一道成功之光！
少一分消极，多一份安定
人生的成功与失败、快乐与忧愁、幸福与痛苦，都是由我们的心态所决定的。在痛苦、失败、忧愁的面前，及时调整自己的心态，控制好自己的情绪，理智做事，这样我们才能点燃希望之火，才能拥有幸福、成功与快乐。
有一个青年，他扬帆出海要到另一个地方去，但不幸的是，在船快要到达终点时，海上突然刮起了大风。船无法承受这么强大的风暴，在巨大的风浪中沉了下去，不过老天爷对他总算优厚，这位青年被风浪冲到了一座荒岛上。以后的每一天，他都翘首以待，希望有船来将他救出。然而，随着日子一天一天地过去，他始终没有见到船的影子，也渐渐对此不再抱有希望。为了活下去，他不得不砍来一些树木，简单地给自己搭建了一个躲避风雨的“家”。然而，有一天当他外出寻找食物时，忘记了熄灭家中的火，在他走后，一场大火顷刻间把他的“家”化为了灰烬。等他回来时，看到的只是滚滚浓烟消散在空中，为此他悲痛交加，眼中充满了绝望，他觉得上帝对自己实在是太不公平了，自己再也没法活下去了。第二天一大早，当他还沉浸在痛苦中时，风浪拍打船体的声音惊醒了他——一只大船正向他驶来。这对他来说实在是一个意外的惊喜，他被救了上来。“这么长时间了都没有人发现我，你们是怎么知道我在这里的？”他问救他上来的人员。“我们看见了燃放的烟火，料想这里一定有人被困，就顺着烟火把船开了过来。”青年听后，简直不敢相信，竟是那场大火救了他。
虽然故事中的年轻人总是面临困境，但如果他总是消极，总是抱怨，那么他的一生也许就要在荒岛上度过了。其实想一想，人世间的许多事情不也是同样的意想不到和诡秘吗？恐怕他自己也没有想到，一场灾难居然招来了幸运之神，所以，做人做豁达乐观一些，虽然我们无法确知命运好坏，但我们可以安排自己的乐观情绪！
其实，“乐观看祸”是一种比“悲观看福”更难培养的心态，很多人在灾难面前，像患了近视症似地只看到祸害中的悲惨，无法从另一个侧面看到悲惨背后的万幸。就像人们常说的一句：凡事有利必有弊。不同的只是，利大于弊还是弊大于利，或者你是要利用它的利还是弊罢了！此则故事，教会我们做事情需要冷静地去准备，“积极”地去应对，要有颗平常的心态，不要盲目地积极，更不要盲目地消极，否则就会走向了各自的极端。
青少年●领悟
人生在世，喜怒哀乐，在所难免，情绪对我们一生有着重要的影响，学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。不可否认的是，消极情绪是与生俱来的，产生消极情绪的人不一定是生活的弱者，但对消极情绪不管不问的人则一定不会成为生活的强者。所以，不管是正在承受万般无奈的痛苦，还是正在遭受不公正的待遇，青少年都要让自己以傲人的积极来面对。
生命支点——换个角度爱自己 第二章 推翻牢笼，打破惯性思维
拥有健康的心态，比拥有超人的智力更重要，也更有力量。
随着生活条件的改善和独生子女的增多，现在的青少年大多数都生活在养尊处优的环境中，这也造成了他们的心理异常脆弱，时常觉得自己的能力不行，久而久之形成惯『性』思维。哪怕是对于未来，他们也没有信心可言，无论有无辉煌，都一概加以否定，心中充满了悲观和痛苦，容易将自己的思维转入到既定的框架里，让自己的人生陷入沼泽地。因此，青少年一定要敢于打破常规思维，坚信自己一定行，因为一切的成就，都始于积极的心态。
1。惯『性』思维要不得
对于青少年而言，所谓的惯『性』思维（又称思维定势）就是指，个人在日常生活中认识事物时，由一定的心理活动所形成的某种思维准备状态。它直接影响或决定了后继思维活动的趋势或形成的现象。
同时，学习的迁移理论又告诉青少年朋友：已有的知识和学习经验对于新问题的解决总会产生各种影响。其中有积极的影响，也有消极的影响。思维定势容易使我们产生思想上的妨碍，故而，久而久之就会使人养成一种呆板、机械、千篇一律的解题与做事的习惯。当新旧问题形似质异时，思维的定势往往会使我们步入误区。要想突破这一呆板、单一的思维定势，就要求中学生在学习中既要注意通『性』通法的学习，又要具体问题具体分析，敢于突破思维定势，敢于创新，提出自己独到的、于众不同的见解。
懂得突破，创造奇迹
在我国古代有这样一个故事，一位母亲有两个女儿，大女儿开染布作坊，小女儿做雨伞生意。每天，这位老母亲都愁眉苦脸，天下雨了怕大女儿染的布没法晒干；天晴了又怕小女儿做的伞没有人买。但是，一位过路人就开导她说：雨天，你小女儿的伞生意做得红火；晴天，大女儿染的布很快就能晒干。于是，这种突破思维模式的想法，使这位老母亲眉开眼笑，活力再现。故而，在创造发明的路上，更需要这种突破思维模式。如果青少年朋友在平时的学习生活中能不受思维定势的局限，就可以创造出许多意想不到的“奇迹”。
日常生活是多彩的、千变万化的，当一个问题的条件发生质变时，思维定势就会使我们墨守成规，难以涌现出新思维，做出新决策，造成知识的经验的负迁移。特别是，当新旧问题交替出现，差异『性』起主导作用时，由旧问题的解决方法所形成的思维定势则往往有碍于新问题的解决。
有一道趣味题是这样的：有四个相同的瓶子，怎样摆放才能使其中任意两个瓶口的距离都相等呢？（注：四只瓶子不可放一块儿）
一般情况下，许多青少年朋友都会按固有的思维模式去任意摆弄四个正立的瓶子。要想解决这个问题就要敢于打破固有的思维定势。原来，将其中三个瓶子的瓶口放在正三角形的顶点上，将第四个瓶子倒过来放在三角形的中心位置，答案就出来了。将第四个瓶子“倒过来”，是解这道题的关键所在。
在一定情况下，养成敢于突破思维定势习惯是青少年朋友们在学习或处事中最可宝贵的价值，它是我们认识新事物，接受新知识的一种挑战；是对事物认识的不断深化，并由此产生“原子核”般的威力。所以，青少年朋友应当在平时自觉养成勇于突破固有思维定势的良好思维习惯，从而创造出更多的奇迹。
灵活解决问题
事实上，定势思维是一种习惯『性』的神经联系，即前次的思维活动对后次的思维活动有着指导『性』的影响。所以，当两次思维活动属于同类『性』质时，前次思维活动会对后次的思维活动的产生起正确的引导作用；当两次思维活动属于异类『性』质时，前次思维活动会对后次思维活动起错误的引导作用。所以，当所有的思考都涌向某一方向时，聪明的人就会打破固有的模势，清醒地反思一下，看看还有没有别的思路。因为，创造需要的是独特的智慧，而不是简单的随大流。
有这样一个故事：有位老师在课堂上问一位学生：“如果两个人掉进了一个大烟囱，其中一个身上满是烟灰，而另一个却很干净，那么他们谁会去洗澡？”
那位学生很不以为然地回答：“当然是那个身上脏的人！”
老师嫣然一笑说：“错！那个被弄脏的人看到身上干净的人，认为自己一定很干净，而干净的人看到脏人，认为自己可能和他一样脏，所以，身上干净的人要去洗澡。”接着老师又问：“后来两人又一次掉进了那个烟囱，哪一个会去洗澡？”
学生听了皱了皱眉头：“这还用回答吗，是那个干净的人！”
老师又是一笑说：“又错了，干净的人上一次洗澡时发现自己并不脏，而那个脏人则明白了干净的人为什么要去洗澡，所以这次脏人去了。”接着老师又问道：“他们如果再一次掉进烟囱，哪个会去洗澡？”
那位学生支支吾吾地迟迟说不上答案，这时，班上的学生开始议论开了，有人说，那个干净的人会去�
