高素质员工必备的35个好习惯-第6章
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老师能够看一下自己的目标，并提出意见。
那位老师仔细阅读了这个学员为自己设定的目标，写得很详细，包括时限和想达到的结果都一目了然，计划做得也很周密。于是老师回信告诉他这个计划很不错，希望他能够执行下去。
但是几个月后，老师询问这位学员计划进行得怎么样了，这个学员却不好意思地说，自己已经放弃了。老师很奇怪，仔细询问原因，学员不好意思地回答说：“最初制定目标时很兴奋，可是没过几天，当这种兴奋的感觉渐渐失去的时候，就渐渐失去毅力，就又回到原来的行为方式和生活轨道上，原来制定的目标就慢慢淡忘了。长此以往，自己的生活依旧毫无起色，所以现在仍然过着碌碌无为的生活。”
为什么会这样呢？其实最大的原因在于我们不能每天温习自己的目标。＇如果不能做到每天温习目标，那么我们就会失去初期的兴奋感，个人行为也会渐渐偏离目标的指引，我们的计划也就难以继续进行下去了。
要想克服上面的这种窘境，正确的做法是：每天尽可能多的复习你的既定目标。
你把你所有的目标，无论是长期的还是近期的，都一一写下来。在成功路上你要走的下一步，就是每天把它们复习两三次，这样才能激发你潜意识里的创造力。因为每天温习你的目标，明确你想要什么，现在该怎么做，那么你的整个反应就会越来越灵敏，你会调动你全身的力量帮助你驶向目的地。另外，你可以在任何时间、任何地点，只要情况容许，都可以通过想象，感受那种达成每一个目标时的成就感。
把每天温习目标培养成自己的习惯，这样就能够激发出自己欲望的力量。有效地提高大脑的紧张情绪，那么，大脑就会时常想着要跨越你的现状和目标设想之间的鸿沟，这是很好一件事！而且，把你的目标当成已经完成那样，不停地重复它，不断地设想它，就能够增加大脑的这种紧张情绪。别小看每天温习的力量，奥运会男子十项全能冠军布鲁斯？詹纳曾经询问十几个有希望拿到奥运奖牌的选手，有谁写过自己的目标清单。令人欣慰的是每个人都举起了手，可当詹纳又问有谁随身带着那张清单时，却只有一个人举起了手。这个人是丹？奥布莱恩，他也是在1996年亚特兰大奥运会上，赢得了当年男子十项全能金牌的唯一一个人！
当你下定决心实现一个目标，平日也不断提醒自己将注意力集中于其上，这时候，就好像是你已经把脚踩在通向成功之车的“油门”上了，你会更富有创造力、更加坚定。但是，这并非说明你达到了最佳状态，另一个不容忽视的关键因素是：把事情做到100％，无论发生什么事情都不肯后退的人，才是真正非常了不起的人。
第16节：珍惜你的时间，利用好每一分、每一秒（1）
很多人千辛万苦，好不容易把事情做到了90％～95％，而最后的那么一点点却一拖再拖，这是个很大的缺点。你一定提醒自己不要犯这样的错误，否则就会功亏一篑，后悔的只能是自己，因此一定要把事情做到底、做到位！
我们每个人的大脑都会释放一种叫作“内啡肽”的东西，据生物学者的研究结果表明，每当你完成了一项任务时，你的大脑会释放出少量的内啡肽，你完成的任务越重要，你的大脑中所释放的内啡肽就越多。内啡肽是一种好东西，它会让你感觉良好，觉得开心，你会体会到内心的平静。同时它激发你的创造力，提升你的状态，这是我们身体的“天然的兴奋剂”，这很像是对胜利完成任务的一种奖励。日积月累，你由这种“兴奋剂”带来的良好感觉会越来越多，这样你就会产生继续工作的持续的动力，不过这是积极的。你可以通过成功地完成一些小的计划以及小的目标来让自己不断地得到这种“奖励”。
为了帮助自己实现目标，你可以为自己制定衡量的标准以及最低的目标底线，并在每次完成任务时给自己打分，这样，可以就不断修正自己的方法和路线，推动你前进。这是对你最有帮助的办法之一，这也会激励你鼓足干劲，顺利完成任务。
在现代管理中，记分卡也是一种常见的手段。根据这个办法，公司鼓励每个员工找出那些能够体现自己成功的关键因素，然后每天就根据这些因素给员工打分，此法很好地提高了员工的积极性。同时打分卡是双向的，这种通过打分来提醒员工的做法会鼓励员工在与之相应的方面做出改进。
为什么会有这样的效果呢？举个例子来说，如果你在开会前得知，有人会在一边评判你是否专心，那么你对会议的重视程度就会立即提高，你会在整个开会期间集中注意力，认真而专注，因为你知道有人在盯着你。
因此，无论何时，只要你制定好了目标，按照计划前进，并且经常给自己打分，那么你的行动就会变得积极而有成效。因为如果可以衡量，那么，管理起来就会变得比较有成效。给自己的目标制定具体的衡量标准，给自己的进展作准确的记录，每天跟踪自己的表现，就可以不断督促你自己，并且确保你在制定目标以后顺利实现它。
在你生活的每个方面都认真地分析自己的行为，然后确定一个重要的数字，用以衡量自己是否获得了成功。接下来，始终把自己的注意力完全集中在那个数字上。无论是有意识的还是无意识的，集中注意力都会让你的事业或学习变得富有成效。
第8个好习惯 珍惜你的时间，利用好每一分、每一秒
珍惜时间就是珍惜生命，善用时间就等于掌握了自己的命运。时间是一条匀速向前流动的河流，它从不为任何人停下脚步，也不为任何人放慢速度，最重要的是它从不回头。惜时如金是一个高素质的员工最重要的美德和习惯之一。
高素质员工请牢记李践老师的一句名言：“青春是经不起挥霍的！”
想要成功，首先你就得正确地认识时间，对它作出正确的评价。富兰克林曾经说过这样的话：“记住，时间就是金钱。假如说，一个每天能挣10个先令的人，玩了半天，或躺在沙发上消磨了半天，他以为他在娱乐上仅仅花了6个便士而已。不对！他还失掉了他本来可以挣到的10个先令。记住，金钱就其本性来说，不是不能升值的。钱能生钱，而且它的子孙还会有更多的子孙。谁杀死一头生仔的猪，那就是从源头上断了它的一切后裔，以至它的子孙万代。如果谁毁掉了5先令的钱，那就是毁掉了它所能产生的一切，也就是说，毁掉了一座英镑之山。”
“时间就是金钱。”对于富兰克林这句话大家都很熟悉，但是，真正去理解、去重视它的含义的人并不多。我们一般只有在那些成功者的身上才能读懂时间的价值，他们都是驾驭时间的能手，大多数人还是将自己的时间浪费在毫无意义的事情上。
有一个年轻人每天游手好闲、百无聊赖的过日子。这一天，他去拜访一位哲人，希望哲人能够给他的未来指明一条道路。
第17节：珍惜你的时间，利用好每一分、每一秒（2）
哲人问他：“你为什么来找我呢？”
年轻人回答道：“我至今仍一无所有，恳请您给我指明一个方向，使我能够找到人生的价值。”
哲人摇了摇头，说：“我感觉你和别人一样富有啊，因为每天时间老人也在你的‘时间银行’里存下了86 400秒的时间。”
年轻人觉得很好笑，说：“这有什么作用呢？它们既不可能助我获得别人的尊敬，取得举世瞩目的荣耀，也不可能帮助我拥有锦衣玉食的生活……”
哲人对年轻人的回答感到十分失望，断然打断了他的话语。哲人问道：“难道你不认为它们珍贵吗？那你不妨去问一个刚刚延误乘机的旅客，一分钟值多少钱；你再去问一个刚刚死里逃生的‘幸运儿’，一秒钟值多少钱；最后，你去问一个刚刚与金牌失之交臂的运动员，一毫秒值多少钱？”听了哲人的这一番话，年轻人羞愧地低下了头。哲人继续说道：“只要你明白了时间的珍贵，去发现一件自己想做的事情，那你脚下的路便会慢慢明朗起来。你想要的荣誉、成就、锦衣玉食就会自己找上门来。”
可见拥有时间就是拥有财富，珍惜时间就是珍惜生命。每个人每天都有86
400秒的时间可以支配，如果不去珍惜，时间就会像风一样从身边溜过，给日子留下一片苍白。只有懂得珍惜时间，善于利用时间，人生才会变得绚丽起来。
清代的曾国藩曾经说过“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”我国古代著名的田园诗人陶渊明也曾这样感叹时间的易逝不易得，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这些先人的哲言告诉我们：时间是一条永远向前奔腾的河流，永远不要期待能够踏入同一条时间之河，流过去的时间就永远不会回头。
关于时间，你要知道，时间是一种不能再生的、特殊的资源，既不能逆转，也不能贮存，一个人生命的价值就是时间的积累。一个人，假如他能活到80岁的话，大约有70万个小时。除去幼年的成长受教育期，以及老年的休养期，用于工作的时间可能为40年左右，也就是15
000个工作日，即35万个小时。然后，再除去睡眠、吃饭的时间，那么，最后剩下的时间大约只有20万个小时。因此拿破仑？希尔指出：一切节约归根结底都是时间的节约。
时间的节约，靠什么？效率。效率就是单位时间的利用价值。有效的利用时间，便是效率。无论是优秀的职员还是优秀的经理，他们在时间上都很“吝啬”，他们一般不会让睡觉、玩耍、闲聊等没有价值的事占用自己太多的时间，他们会对自己的时间做出最妥善的安排，把时间的浪费降至最低。这就是节约，这就是效率。因此，千万不要浪费时间，不要去做那些没有结果、毫无意义的事情。
没有结果的事就是不值得做的事情。做不值得做的事，会消耗自己做有价值的事的时间，这其实是对生命的一种浪费。此外，做不值得做的事，会让自己误认为完成了某件有意义的事情，从而心安理得；常做不值得做的事，不值得做的事就会生生不息，那么，你也就没时间去做真正值得做的事情了。
作家西蒙说：“如果我要写个剧本，在每一页都保持故事的原则性，而且能将剧本和其中的角色发挥得淋漓尽致……它会是一个好剧本，但不值得花费一两年的时间。”
你要分清楚什么样的事情是毫无结果的事情。按照拿破仑？希尔的观点，如果一开始没成功，再试一次还不成功就该放弃，愚蠢的坚持毫无益处。
他所说的话是针对那些想做一件事，却无计划、无毅力，一直做不出名堂的人。因此，你要做什么事情，就该制定明确的计划，努力认真地去完成，否则干脆放弃。
我们在日常工作或生活中常常遇到这样的人，不仅对于自己的时间满不在乎，同时也不断耽误别人的时间，这样的人是很可恶的。因为，即使你明白了时间的重要性，想好好珍惜每一分钟，恨不得把一分钟当作两分钟来用，可是，有的人却总是三天两头给你打电话，聊些无关紧要的事情或不断找上门来让你帮忙，或者到你家中没完没了地坐着聊天，或邀请你一起出去吃饭、喝酒、K歌……你若表现出一点点不耐烦的样子，他们还会觉得不高兴。
第18节：珍惜你的时间，利用好每一分、每一秒（3）
对于这些人，你一般还不好拒绝。因为，这些人大都是你的亲朋好友，或者是你要好的同事，你们的关系使你拉不下面子拒绝或下逐客令。但是，你要知道，为了维护你的“面子”，你的事业、你的生活将会遭受怎样的损失。因此，从长远看，为了自己，同时也是为了他人着想，遇到类似的人的时候，你要学会如何说“不”！
也许，你没必要明白的将“不”说出来，更好的解决办法是，通过你的行动，明白无误地让对方知道，“我绝对不是那种轻易浪费时间的人，别人也不要浪费我的时间！”至于采取怎样的行动，因人而异，到时候，就看你个人的聪明才智了，但是无论采取什么样的行动，一定要做得果断、明了，让对方一目了然。
珍惜时间，就要做到合理安排时间，要把最有效率的时间用在可以获得最大回报的事情上。
现实世界复杂多变，每个人都会有喜怒哀乐，每个人都会处于各种各样的社会关系中，免不了和别人打交道，当然也避免不了无穷的琐事的烦扰。要想完全回避这些，那是不现实的，但是，�
