心灵能量-第4章
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等退休的时候，他培养的年轻人已经能够独当一面，研究所的事情都井井有条；他现在和夫人两人偶尔在儿女家小住一段时间，有了闲暇，两个人开着车，去周围地方旅游。平时遇到，还是以前那样开朗的笑声，60多岁的人，身体依然很好。
人们总是害怕落寞，害怕被人遗忘，害怕失去现在的辉煌。但是想想，人生不也和四季一样，有了播种，才有收获，但也会有冬季。往悲观了想，冬季是荒芜的，但是很多的植物不都在冬季里保全着自己的生命，积攒着自己的能量，希望在下个春天发芽，开花吗？既然是这样一个轮回，那么在人生的45…60岁，就该好好地享受收获的喜悦，准备迎接冬季，当然，还有下一个春季。
4．家里的女儿和次子，需要阳金性格
在一个家庭中，尤其是那种大家庭，人多事杂，更加需要家人间互相理解。一个家庭里，老人属土，家长属火，长子属木，女主人属水，其余人就都属金了。属金的，往往是家中的次子、女儿，在过去的大家庭，金位上的人会更多。处在一家金位上的人，最需要阳金性格。
我有个同学，是位女强人，毕业后很快在事业上打开局面，取得了很大的成功。她是个很善良的人，而且非常顾家，她觉得自己有能力了，就应该更加照顾家人。她拿钱给弟弟买了房子，而且还帮他娶了媳妇，成了家。她觉得作为姐姐自己是很称职的。可是后来，她的弟弟不仅没有如她所愿过上好日子，有出息，反而惹上了官司。她跟我说起这件事时，总是抱怨她的弟弟怎么怎么没有出息。我告诉她，〃这不能都怪你弟弟，你也应该负有一定责任，你所做的这一切是典型的金克木。〃
一个家庭中，长子是木位，一家的希望，需要培养他的自立仁爱，有主见的阳木性格。但是作为长子，如果弟弟妹妹很有出息，他压力会很大。这一方面是好事，轻微的压力可以让人有紧迫感，不敢懈怠。但这种压力不能过头，如果金位上的人太张扬，争夺家中长子的位置，那么，要么给家中长子造成过大压力，要么使家中长子不再自立，产生依赖。如果如此，则为金克木，就是给木位上的人造成了太多的压力。所以在一个家庭中女儿和次子这些处于金位的家庭成员就需要收敛一些。当然，这个收敛是相对的，仅仅是说在家里要收敛，不要给长子造成太大的压力。在外面，你还是可以纵情发挥的。
对于我这个同学来说，她是姐姐，是处于金位的，而她的弟弟即使年龄比他小，仍是家庭的长子。长子应该有木性格，应该能自立。但是处于金位上的姐姐不仅事业比弟弟要成功，而且现在她还要过来包办弟弟的所有事情。这是金克木，意思是你已经逾越了自己的金位，侵害到了长子的木位。我这朋友也着实很委屈，她说我还不是为他好，我自己那么辛苦，给他买房子，帮他找媳妇，都是怕他自己没出息什么都干不了。
我也理解她的心意。但是作为姐姐，你不能替弟弟包办所有的事，代替他成为家中长子，而是要努力协调一家人的关系，培养他的自立能力，这样才是真正的在帮他。
这就是处于金位需要具备的另一些阳金性格。金位上的人需要活泼，人情周到，见机行事调节家人之间的关系，最忌说话带刺，挑拨是非。就像在一家人之中，光是有明理的家长和独立的长子是不够的。家中其他成员如果不拥护他们帮助他们，反而挑拨离间，那么这个家庭是不能安定的。如果处于金位的人能够善解人意，调节家人之间的关系，在人情方面做到周详，那么家中的长子就会安守其位，这个家庭肯定会稳定和睦的。
阴金性格
1．嫉妒是阴金性格的一大特征
我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理辅导，让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说：〃你这人，嫉妒心还蛮强的〃时，病人总是非常惊诧，说：〃您简直神了，怎么连这个都知道啊！〃其实这并不神，有因必有果，有果必有因。既然阴金性格最伤肺，那么，肺上有疾病的人，性格中的阴金必然多，嫉妒心也就难免了。
计较、嫉妒是阴金性格中比较顽固的东西，不容易改掉。明知道嫉妒不好，会伤肺，可每次看到别人得了好处，或别人比自己好的时候，仍然做不到心平气和，不由自主地不高兴起来。如果要压抑这股不高兴，反而会更难受。怎么办呢？很多人恐怕又要说〃江山易改本性难移〃了，其实，我是反对这句话的，只要我们把握了改变性格的钥匙，性格就能改变；只要我们有适当的方法，嫉妒心也能消除。让我们来做这样一个心灵训练：
想像一下如果有人请我们吃饭，请我们去旅游，我们高不高兴？有人在书店看到一本好书，买了两本，送一本给我。。。。。。我们会怎么样？肯定会很高兴。因为他们把他们的物质财富拿出来跟我们分享。
如果某人看到一个精彩的故事，或是美丽的传说，或是好玩的笑话，讲给我们听，我们会怎样？肯定也会很高兴。因为他们把自己的精神财富拿出来跟大家分享。
同样，如果有朋友兴冲冲给我们打来电话，说：〃前几天买彩票中了500万，花了300多万买了栋别墅，又花了100多万买了辆豪华轿车。〃或者有个老同学打电话来说：〃我儿子今年高考考了个省状元！〃我们会怎样呢？可能有点嫉妒，有点不高兴了吧。心里想：〃你炫耀啥啊？〃其实，朋友本是一番好意，他很高兴，想和我们分享他的高兴而已。我们为什么不能领这个情，反而因莫名其妙的嫉妒而生出这么多烦恼呢？嫉妒不会使我们得到任何东西，反而会伤害我们娇贵的肺。干吗不跟着他一起高兴高兴呢？要知道，高兴对健康可是有好处的啊。朋友中奖了我不能分红，分到了一点高兴，也是收获啊。
每当遇到别人得了好处比自己好的时候，我们能把他们的成就和喜悦拿来作为自己高兴的资本，跟别人一起高兴，久而久之，我们就会养成习惯，不知不觉嫉妒心也就小了。别小看这么简单的一个心灵训练，它可是大有来头的呢。这就是佛家说的〃随喜〃。所谓随喜，就是跟着高兴，遇到别人高兴的事情我们也跟着高兴。这是佛家修行的一个法门。我们在日常生活中，如果能够时时刻刻不管遇到什么事情都进行这样的训练，那也能达到很高的境界了，至于养心养肺，当然不在话下啦。
实际上，这仅仅是一个心理活动，不费力气，不花钱财，不耗时间，为什么我们做不到呢？这就是我们的嫉妒心在作怪了。看见别人得了好处，内心什么时候能出现哪怕一丁点由衷的喜悦，这就说明嫉妒心没有了。什么时候能心花怒放，比受益者自己还高兴，那我们简直就比神仙还快乐了。
我只有一个，一个人的快乐是非常有限的。别人，有千千万万个，别人的快乐加起来则是无际无边的。我如果能够跟着所有人的快乐而快乐，那我们整天不就快乐似神仙了吗？
而且，分享别人的快乐，会让别人对我们产生极大的好感，也会让别人更加快乐。我们每天这么快乐，肯定会人见人爱，没有了嫉妒心的折磨，心情轻松了，快乐和善念足以让人身体气机通畅，肺的那些毛病，就早没影儿了！
2．阴金性格最刻薄
从纯文学的角度来说，我很喜欢《红楼梦》，但从为人处世的角度来说，《红楼梦》却让我看着有点难受。其中的人物，大多是悲剧性的，他们的悲剧是性格的悲剧。我们都知道林妹妹的美丽与娇弱，却不知道，这个女孩子的性格是多么令人郁闷，其中之一便是刻薄。府上给她送来花，她会问是不是每个姑娘都有，又说自己的是大家挑剩下的。看到宝玉和薛宝钗在一起，她会说〃哟，我来得不巧。〃如此多心又刻薄的一个人，哪能不夭折呢？所以，她得了肺病。我推测，曹雪芹决非胡乱塑造这个人物，要么有现实的原型，要么他也懂得性格与疾病的关系。林黛玉性格中有明显的阴金特征。
阴金性格说话带刺，总是处心积虑地想说一句什么话扎人家一下，扎了人家，他心里会有种莫名的快意。殊不知，别人感受会如何，接下来，别人会怎么对他呢？曾国藩对此一句十分精辟的话：〃尖酸语称快一时，当之者终身怨恨。〃
你尖酸刻薄地说了人，当时很舒服，但也无法完全舒服，过了不久你又难受了，又憋气了，又得尖刻了，不然，又会觉得肚子里有股气憋得慌。人在这种状态下，对肺的伤害是非常大的。肺主一身之气，一憋气可不就伤了肺了吗？
恼，就是对不顺心的人和事，越看越不顺眼，心里有种异样的感觉。见人家稍微好一点，马上就嫉妒，心想：〃哼，有什么了不起的！〃见人家不好，马上非常高兴，心想：〃哼，你也有今天！〃严重的时候，甚至一想到就会觉得喉咙里像是卡了个东西。我们经常讲〃如鲠在喉〃，真是太贴切了。其实，这时候毒气会积聚到肺管里，长期处于这种心理状态，肺系统病也就形成了。
更何况，你一直这么尖刻，谁还愿意跟你一起呢？更严重的是，你对谁尖刻，谁心里都不会好受，有人甚至会记得一辈子，会报复你。所以说，何苦为了嘴上那片刻的快意而给自己设那么多障碍呢？
3．发现别人的长处，化解阴金性格
有人会问：〃我就是严重的阴金性格，现在身体和心理状态都很差。恼人我忍不住，义气我做不到，布施、随喜我也很难做到，境界都太高了。我该如何起步去扭转阴金性格呢？〃答案是：学会发现别人的长处。这一点是比较容易学会和做到的。
肺系统的疾病并不可怕，因为它是非常容易发现的，发现了就有治好的可能。可怕的是肺系统的亚健康状态，因为它实在太难发现了。比如，有人皮肤不好，一般人都以为这是表证，谁会想到与肺有关呢？
我读大学的时候，宿舍〃卧谈会〃上，有室友表示，他找女朋友，一定要找一个漂亮的女孩，至少皮肤要好。大家马上反对说，难道漂亮就意味着一切吗？关键还要看她心灵美不美！但他一直坚持，漂亮女孩心灵也一定美，相由心生嘛。后来见得多了，我也慢慢明白，他这话还是有一定道理的，强调皮肤要好，则更有道理。
肺主皮毛，每一个毛孔都是肺的开窍之处，它们都在呼吸。据说国外有家指甲油厂的两个工人开玩笑，甲工人在乙工人身上涂满指甲油，哪知道，涂上之后，乙工人就死了。怎么死的？毛孔全被堵上了，人即使有嘴和鼻子呼吸也会窒息而死。毛孔是我们身上皮肤的维护站，三步一岗，五步一哨，时刻通过细微的呼吸与外界交换物质，排出废物，维护着我们的皮肤。只有肺系统工作正常，毛孔才能工作正常；只有每一个毛孔都好，皮肤才能好。所以，皮肤好，在某种程度上意味着这个人肺系统很健康，肺系统健康意味着这个人容易看到别人的好处。换句话说，也只有能经常看到别人的长处的人，才会有健康的皮肤！
找女朋友，当然要找一个能看到我们的长处的人，这样才好相处。否则，如果她看不到别人的长处，在她眼里，我一无是处，那多郁闷？在她眼里别人一无是处，她向我抱怨，我不是更难受吗？
现代女性很注重自己的皮肤，什么东西都敢往脸上抹，但那都是表面的保养，如果真的要获得〃由内而外的美〃，最好的办法就是要多看到别人的长处，同时减少嫉妒心。
我曾问过几个女孩子：〃如果你看到某个女生，比你还要漂亮，你会嫉妒吗？〃当然是有人说嫉妒，有人说不嫉妒啦。但有趣的是，说嫉妒的人，往往不甚漂亮，或是脸上有斑、有痘，看来她们每天都得嫉妒许许多多的人啊；而说不嫉妒的人，往往是美女，皮肤白皙，虽然别人不比她漂亮，她也会说别人〃挺漂亮的〃。
这种微妙的差别很值得我们深思啊。
4．呼吸调肺，修复阴金损伤
肺主呼吸，一般人可以七天不吃饭，三天不喝水，但设想一下，我们可以几天不呼吸呢？恐怕几分钟不呼吸就不行了！可见呼吸的重要性。有很多书告诉我们应该怎么吃东西、怎么喝水才能保健，但告诉我们如何呼吸的书还很少见。其实，呼吸的学问大着呢！
我们平时的呼吸是处于无意识状态，所以不会注意自己的呼吸，更不会觉察呼吸会随外部情况和我们内心的变化而变化。而我们有必要稍微花点时间、费点儿心思在呼吸上面，调节调节它。这就叫〃调息〃。道家、佛家的修行
