百度知识大全-第341章
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的时候沾到毛发上,随着抖动毛发而散落在空气中。猫比起狗更加容易致敏,因为它们比狗更爱抖动毛发,几乎整天呆在屋子里,并且和人的接触十分亲密。
化妆品中的某些成分
香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。
无论什么原因引起的皮肤敏感,都要首先停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,用清水洗脸,不用或尽量少用护肤品,一般来说几天之后,红肿现象就会消失,同时要强化肌肤的抵抗力,例如保证睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及致敏源、减少对皮肤的刺激。如果情况不见好转可以去医院做过敏测试,找出你的过敏源,有针对性地治疗。
关爱被遗忘的双唇、眼周、头发
双唇
与其它肌肤相比,唇部皮肤与眼部皮肤一样柔嫩,而且没有汗腺和油脂分泌,所以每当气候变换,或强风袭击时,脆弱的娇唇都要受损。另外,没有黑色素的双唇,更易被紫外线灼伤而引起脱皮。
春天护唇要诀
早晚护理要随身携带优质的润唇膏,含维生素E等滋润成分的润唇膏最理想,随时滋润唇部可防止干燥脱皮等现象。润唇膏除了做日常护理,还可以在晚上睡觉前做为唇部晚霜。
敷膜护理用唇膜护唇很简单,可以先用润唇膏按摩唇部,然后用纸巾擦掉,再敷上唇膜,没有唇膜可以用眼膜代替,十分钟后取下来。敷唇膜可以根据个人情况,每周做1~2次。
特别护理如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。可以在睡觉前涂上大量润唇膏,成分中一定要含有金盏草或甘菊精华,这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。连续护理一星期,双唇就可恢复润泽。
磨砂美唇定期为朱唇磨砂,可去掉双唇老化的死皮,更新肌肤细胞,使双唇更滋润更健康,方法与脸部磨砂类似,也可使用面部磨砂膏,但要性质轻柔,砂粒细腻,每星期一次。
眼周
眼睛周围的肌肤仅厚0。07mm,约为脸部皮肤四分之一的厚度,为全身肌肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺,而没有皮脂的分布,因此干燥的现象是必然的。然而这个部位的肌肤是全脸最娇柔的部分,也最容易因外部环境而显出老化现象。保护眼周皮肤,要从生活中的点点滴滴做起,而且还要持之以恒。
尽早使用眼霜很多时候,因为几天的大风,眼角会出现假性皱纹,这个时候如果能及时保养,这些小细纹会很快消失,而如果对它不在意,很有可能会变成深深的永久性皱纹。因为眼霜中的成分一般比较精纯,分子比较小,很容易被皮肤吸收。
全年使用防晒霜不注意防晒,眼角是首先出现皱纹的部位,所以现在提倡一年四季天天防晒,即使是阳光不强烈的冬春季,也要使用SPF8以上的防晒品。
随手可做的抗皱按摩每天用中指的指肚沿下眼脸的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复几次,上眼睑也是同样的方法。
头发
引起发质老化的原因有多方面,但你千万别忽略阳光对发质老化的杀伤力。一般人以为阳光只会伤害皮肤,其实它还会让头发变干。强烈的紫外线还能使头发褪色,使角质细胞硬化,让头发变得脆弱和老化。
下面的护肤建议你是否能做到:
1、给头发抹“防晒霜”。润妍的干发护理剂就有这样的作用。
2、除非要梳整特别的发型,否则最好避免用刷型的发梳整理头发,梳齿越宽越好,这样可减少头发受损的机会。
3、如果习惯使用定型液、发乳、发胶,更要注意头皮的干净。最好不要天天使用定型品,每周有两天不用,也让头皮有自由呼吸的机会。
4、平时多喝水多吃新鲜蔬果、全谷类食物,多吃鱼和鱼油。至于奶类食品、含咖啡因的饮料,以及多盐多糖的饮食习惯,便要可免则免。
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春季为何更应加强防晒?
阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素,哪怕是春天,如果任由阳光曝晒十分钟,皮肤就会早衰十天。只有做好防晒,有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。
春季也要防晒?是的,防晒必须要从春天做起。专家研究证明,阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的,其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚,一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,久而久之,使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明,春季虽不像夏天般炎热,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,于是紫外线含量增高,加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天,4月底5月初受过强紫外线照射后,到6月份就会出现晒斑,因此,美白防晒,更要从春季开始。
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜,让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤,实在是爱美女性的头等大事。那么,到底该如何选择防晒霜?
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数:★★★
产品特点:“三重美白”;不但能帮助缔造明净肤色,还可阻挡晒伤皮肤,更能滋养内层肌肤,改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露(SPF20)
防晒指数:★★★
产品特点:轻盈透气,吸收迅速,能持久抵抗紫外线,是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的,适合出游时使用。
SK…II清透防晒精华乳液 (SPF16)
防晒指数:★★★
产品特点:清盈透气,不堵毛孔,不仅能有效免晒伤及晒黑,更能滋润肌肤,使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜(SPF15)
防晒指数:★★★☆
产品特点:无油配方,可提高防晒系数,有效隔绝阳光与环境的伤害,并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜(SPF24)
防晒指数:★★★
产品特点:清爽不油腻,能抵抗有害光线的照射,更难得的是它具有较强的水分补给功能;能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液(SPF30)
防晒指数:★★★☆
产品特点:全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象,可用作粉底修补肌肤,肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液(SPF30)
防晒指数:★★★
产品特点:含芦荟精华及天然维他命C、E;温和、低刺激;适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1。春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。
2。除了防晒霜,你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气。
3。紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能;因此即便你是白皙肤色的MM,每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,水中一样会晒伤,所以对于戏水或潜水爱好者来说,每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4。为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5。阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6。为免肌肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作。
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春季宜吃哪些食物、忌吃哪些食物?
唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”意思是说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以,春令时节可以多食:
1、山药:“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。
2、春笋:除了富含蛋白质外,还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。
3、豌豆苗:时令性蔬菜,对高血压、糖尿病患者来说,榨取鲜汁饮用,最为适宜。
4、韭菜:温中行气,温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春早韭和即将下市的韭菜最好。
5、香椿叶:具有消风、解毒、健胃理气之功。春令时菜,食其嫩叶,入馔甚香,常作凉拌豆腐、炒鸡蛋食用。然而香椿叶又是“发物”,有宿疾者勿食。
其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品,禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。
依据中医理论,春季也有些应忌食的物品。如春三月忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
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春天怎样防止犯困?
方略1:草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5…10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15…20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4…5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10…15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
3薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱 菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5…10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料:菊花干花蕾4…5颗 人参2—4钱
制作方法:将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10…15分钟左右即可。
功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱