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陈安之目标法则:绝不裸奔
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陈安之目标法则：绝不裸奔(节选)作者：陈安之决不裸奔 前序谁敢发誓“裸奔”?(1)——公众承诺的神奇力量(一)公众承诺——就没有戒不掉的烟我抽了近20年的香烟，只因树立了一个观念，在半小时中就戒掉了。2002年12月，陈安之老师的一个学生黄沙南来跟我分享上课的经验，她当时问我一句：你目前最想做的是什么？我说我很想把烟戒掉，第二想坚持每天锻炼身体半小时。黄沙南当即用陈老师教的NAC（神经链调整术）六大步骤帮我清理了一下我的核心问题在哪，必须要改变的关键按钮在哪。1、抽烟的好处是什么？2、抽烟的坏处是什么？3、如果我不抽烟会有什么样的好处？...
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[置顶] 管理员 说：看小说，写评论，分享读书乐趣！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！（于 2025-01-23）
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